Судьба человека- путь проб и ошибок, самообразования и прочих шагов. Все могу, все хочу, но как понять какой выбор сделать?
1. Берем два часа своего времени (безраздельного, личного и спокойного) и садимся за стол
Это важно. Не на диван, не на скамейку, а за стол. Выписываем все, чем нравится заниматься, что интересует. Пусть это будет даже поток мыслей. Важно написать ВСЕ.
А теперь бумажку отложите, идите спать. На следующий день трезво посмотрели, проанализировали, вычеркнули откровенный бред. Теперь уже проще - есть основа и пути направления.
2. Прочитать, послушать, посетить
В течение недели-двух попробуйте прочитать/послушать/посетить несколько мест/мероприятий, связанных с выбранными сферами. Вдохните местный воздух, почувствуйте атмосферу.
3. Что не нравится?
Пойдем от обратного и таким же путем решаем что нам НЕ нравится делать. Например, придите на работу к маме/папе/другим родственникам и поймите - ваше или нет. Увидели? Не нравится? Гуд. Уже что-то есть.
4. Стажировка
В любой конторе/журнале/месте работы вашей мечты всегда требуются стажеры/волонтеры. ВСЕ ТАК ПРОСТО. Именно. Нужно всего лишь набрать номер телефона инстанции и спросить об условиях стажировки. Попытка - не пытка. Такой опыт как нельзя лучше "отрезвит" ваши представления о будущей работе и даст понять "оно" это или нет.
5. Путешествуйте много и часто, если есть возможность
Замкнутое пространство, один и тот же круг друзей, общения часто заводит нас в тупик. У тебя в голове происходит взрыв, всплеск вдохновения, энергии. Ты видишь как живут люди далеко и близко, чем они занимаются.
6. Общайтесь с людьми старше себя
Возраст здесь не столь важен, как важен жизненный опыт. Особенно опыт тех, кто уже успешен в своем деле и чего-то достиг. Спрашивайте совета, интересуйтесь.
7. Клуб по интересам
Существует куча организаций для студентов/молодежи не только по интересам, а и общего, так сказать, направления. Там вы можете найти единомышленников - раз, хорошо провести время - два. Три - зачастую люди вокруг нас дают нам понять кто МЫ есть на самом деле.
8. Читать много
9. Хоть и девятый, но очень важный момент(!)
Пожалуйста, думайте своей головой. Не мамы/папы/семьи/тети по маме папы, а своей. ВАМ жить и любить то, чем вы занимаетесь. Это - ваши амбиции, жизнь.
10. Заводите контакты
Это называется нынче "нетворкинг"(от "network","сеть"в переводе с англ.). Ваши интересующиеся и способные сейчас друзья - в будущем успешные люди, предприниматели, специалисты. Будьте вежливее со всеми. Правда старайтесь помочь другим, когда есть возможность. Такие взаимоотношения с людьми - это и есть кирпичики будущего. То, что вы делаете сейчас - Вы потом.
11. Умеем расслабляться
Нельзя все время напряженно искать свое призвание. Подумали? Не идет? Берем паузу и просто отдыхаем.
12. А вот тут загвоздка (см. пункт 9) - слушайте родных и близких
13. Тест
Пройдите тест на профориентацию. Я не смеюсь сейчас. Тысячи психологов и других специалистов не просто так разрабатывали подобного рода тесты. В каждом вопросе и вашем на него ответе есть смысл. Следовать ли результатам теста или нет - ваше право.
14. Выдыхаем, осталось немного
Итак, пробуем выйти из своей зоны комфорта и заняться тем, чего раньше не пробовали. В неделю придумываем таких 2-3 занятия максимум и расширяем кругозор. Представьте, что вы - подопытный кролик и врач одновременно. Наблюдайте за своей реакций на те или иные предметы/активности/занятия. Делайте выводы.
15. Последний и самый важный
Приготовились? Будьте собой. Серьезно. Перестаньте кого-либо копировать, если делали это раньше. Чей-то опыт может вам не подойти, чьи-то взгляды могут расходиться с вашими и это нормально. У каждого свой путь. Важно пройти его самому от начала и до конца.
Похоже, вы немного сбились с пути раз открыли статью с таким названием. Возможно переживаете и паникуете, но зря: вы — счастливый человек, который открыл для себя возможность выбирать. А мы поможем наметить ориентир.
// Не сравнивайте и будьте честны с собой
Давайте сразу договоримся: вы не уникальны в страхе и незнании, что делать со своей жизнью. Мы все хотим быть счастливыми и совершать как можно меньше ошибок, но боимся рисковать, поэтому сравниваем себя с теми, кого считаем счастливчиками.
«А вот Саша определилась с карьерой. У неё хорошая работа и вообще...»
Возможно, через полгода всплывет, что Саша ненавидит своё офисное место и не представляет, как устроить жизнь за его пределами.
Не надо искать в других людях решение своих проблем. Уж если решили идти своей дорогой и делать самостоятельный выбор, то будьте добры и достаточно изобретательны, чтобы его сделать, а не копировать чужой путь.
Не сравнивайте себя со всеми вокруг, чтобы лишний раз доказать — у всех все хорошо, один я такой несчастный.
Давайте определимся: вы делаете вид, что не знаете, что делать со своей жизнью или вам просто нравится это состояние потерянности и нежелание принимать решения? Подумайте об этом. А еще можно задать себе
// Избавьтесь от привязанностей материального характера и оставьте время для себя
Бывают моменты, когда вы погрязли в множестве вещей или стремлений их приобрести.
«Я работаю, чтобы купить iPhone»
Мы преувеличиваем, но когда человек, который месяцами не видел маму и давно забыл о сне, спускает две зарплаты на новый телефон, это не совсем хорошо.
Замечательно, что у вас есть материальный стимул, но оцените искренне, насколько правильно работать на износ на нелюбимой работе ради брендовой одежды или дорогой техники.
Попробуйте иногда откладывать все гаджеты и находиться наедине с собой: послушайте себя самого, ваши мысли. Порой вещи мешают сосредоточиться на себе.
// Мам, я разберусь
Если на вас наседают родственники, друзья с расспросами о работе или планах на жизнь, не впадайте в панику. Время — ваша собственная единица и только вам распоряжаться ей.
Объясните, что у вас есть время, чтобы найти дело своей жизни, свой путь. И что вам нужна помощь и поддержка, а не наставления и давление.
Сейчас крутое время, потому что вы можете выбрать всё, что угодно. Представляете, какой простор? Не нужно думать, что теряете время, если чувствуете, что оно вам нужно.
// Не идеализируйте
В жизни нет идеальных решений и это прекрасно. Не ожидали? Мы хотим напомнить, что самые интересные шаги совершаются неожиданно, даже необдуманно, внезапно. Разум иногда заставляет нас отказываться от смелых решений.
Это правило работает и с вашей жизнью — расслабьтесь и перестаньте делать только «правильные» вещи.
// Кратковременная амнезия как способ открыть что-то новое
Проанализируйте вещи в своей жизни, которые любите. Подумайте, что вы любите делать больше всего, что вдохновляет вас? И самый важный вопрос:
Что может заставить вас забыть о еде и сне?
Музыка? Кино? Работа с коллегами? Общение с детьми? Можем записать это на листке бумаги. Попробуем:
# Работать в команде
# Изучать новые технологии
# Рисовать
Список выглядит как отличные причины записаться на курс для дизайнеров. Мы всегда советуем: если сложно принять решение — пишите, записывайте, визуализируйте желания на бумаге, так проще проанализировать дальнейшие шаги.
// Меняете привычный ход событий
Другой маршрут, другой завтрак, пробежка вместо омлета утром, встреча с друзьями за обедом, другая книга — нарушайте привычный ход событий, чтобы обнаружить что-то новое, что сможете полюбить. Озарение может настигнуть, если пойдете другой дорогой или зайдете в новый магазин.
// Рискуйте
Иногда вы не можете решить, использовать выпавший шанс или нет. Так вот — да, стоит.
Если бы человек не щелкнул камнем о камень или не попробовал ягоды, то наша жизнь сложилась бы иначе. Как только вы используете одну возможность, то сразу появляется ещё одна.
Именно поэтому попробуйте пойти на другую работу, открыть своё дело, участвовать в волонтерской программе или уехать на работу в Сингапур
Жизнь одна — пробуйте!
// Меньше думайте и больше делайте сами
Просто делайте. Позвольте себе принимать небольшие решения, которые будут вам нравится. Сегодня это будет латте вместо капучино, а завтра вы станете тем, кем хотите быть, потому что чаще всего этот страх принятия решений непосредственно связан с тем, что вы собой недовольны. Поэтому постарайтесь делать то, что будет вызывать у вас небольшие всплески гордости.
Если хотите поменять жизнь, то начните с признания того, что имеете право на ошибку. Одну, две, несколько.
Именно ответственность за принятые решения позволит вам оценить свои силы, а бездействие и нагнетание депрессивного настроения вряд ли помогут.
// Подумайте о великом
Подумайте, кем вы хотите остаться в истории: что о вас будут говорить внуки, напишут ли о вас в учебнике. Не обязательно этого хотеть, но можно попробовать.
Может быть вы хотите открыть фонд помощи, создать вакцину, написать великую картину, придумать сюжет, который останется в сердцах людей? Вы всё это действительно можете сделать, просто начните прямо сейчас и трудитесь от всей души.
Здравствуйте! Даже не знаю, возможно не туда обратилась и этот вопрос нужно задавть сексологу. У меня есть такая проблема, если её вообще можно назвать проблемой. Я хочу секса. Очень. Иногда кажется, что вот прям сейчас сорвёшься и займёшься сексом с первым попавшимся хорошим телом. Я с порядочной семьи и поэтому увы не хочу становится малолетней "шлюхой" и опозорить родителей. Развиваться я начала рано во всех планах. У меня хорошая фигура и что не часто встречается для 12 лет второй размер груди. Уже давно меня не интересуют детские игры, беготня и прочие. В отличии от сверстников я веду абсолютно здоровый обраp жизни и занимаюсь спортом. Изучаю человечискую психологию. Прочитала боле четырёх десятков книг. Вот только я постоянно в обществе парней. Мне всегда легче найти с ними общий язык. Я общительная и имею много друзей, но увы мой интерес ко всему. Я прочитала всю трилогию Пятьдесят оттенков серого, я пересмотрела столько порно. Иногда кажется, что о сексе я знаю больше чем взрослые. Мастурбирую уже больше года(не хотела, но всё таки признаюсь) и естественно всё аккуратно, чтоб не нарушить плеву. Но замечаю, то обычной стимуляции клитора мне не уже не достаточно, так хочется что-то чувствовать внутри себя. Последнее время возбуждаюсь от любых прикосновений противоположного пола, даже банального пожатия руки. Не могу нормально учиться и слушать лекции учителя, ибо в мыслях только секс. Секс секс секс. Ужасно хочу секса. Как бы это ни смешно и глупо звучало от 12 летней девочки, но это так. У меня есть МЧ, но увы он в Украине, а я в Испании. Но всё равно думаю до 16 не вступать не с кем в половые связи. Но блин, я не дотерплю. Это вообще нормально? Как можно справится с постоянным возбуждением из-за всяких мелочей? Помогите пожалуйста, буду благодарна. Как бы не бредово звучало это сообщение, но мне нужна помощь. Даша.
Дарья Лебедева, Lloret de mar
ОТВЕТИЛ: 14.12.2013
Здравствуйте, Дарья! Вероятно, Вам нужна помощь психотерапевта. Желание секса для девушки или парня вашего возраста - явление нормальное, так же как и мастурбация. Мой совет: будет легче, если не смотреть и не читать порно. Отвлечь свое внимание, найти занятие (хобби, спорт, йога), которое будет занимать достаточно много времени. В жизни есть много занимательных аспектов взаимодействия мужчин с женщинами, помимо секса. Вам еще только предстоит познакомиться с ними в реальной жизни. Конечно, для секса тоже придёт своё время. Похвально, что Вы интересуетесь психологией. Продолжайте читать. Полезно так же применять полученные из книг знания на практике. Рекомендую, например, почитать Владимира Леви. С наилучшими пожеланиями
Уточняющий вопрос
ОТВЕТИЛ: 15.12.2013
Действительно, Дарья, психотерапевт не помешает в такой ситуации, или, хотя бы, психолог. Для Вашего возраста не совсем адекватно желание физического контакта, вполне возможно, Вы это себе "нафантазировали" из доступного эротического материала. Необходимо "переключение" на другие, важные в жизни темы, в этом, как раз и может оказать профессиональную помощь специалист. Совет: ранняя половая жизнь часто влечёт сексуальную дисгармонию и неудовлетворённость в половых отношениях в будущем, об этом говорит статистика обращений за сексологической помощью. Женской мудрости и здоровья Вам! http://vitamed-tver.ru/secsolog/
Уточняющий вопрос
УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 22.07.2015 Ольга Матеренко, Московская область Можаеский раеон село Семен
Здравствуети заранее извеняюсь за мою не грамотность! Мне 12 лет я писимист живу в молоимущей семье, мама алкаголек, папа шетает, что я псих! Нету друсей, сакомплесована и замкнута в себе! Люди думают, что я непосретствена и глупа. Хочу покончеть сабой! Мальчики смотрят на миня бресрено, а мне хочется парня гулять, разговаривать! В школе траснят и бьют! Хочу кого не буть любить но видно не седеба! Ненавижу мир! Что мне делать?
ОТВЕТИЛ: 23.07.2015
Даша, Вам нужна реальная консультация специалиста по этому профилю, так как, необходимо найти: и причины такого Вашего состояния, и возможности его изменить в целях сохранения Вашего душевного здоровья и благополучия. Общение с профессионалом (возможно длительное) сможет изменить и Ваше мнение, а возможно и сферу интересов. Удачи!
Уточняющий вопрос
ОТВЕТИЛ: 23.07.2015
Дарья, было что-то в вашем прошлом, что сформировало такую тягу, если это вас беспокоит, то это можно подкорректировать, но надо ли вам это? Далеко не все готовы тут что-то менять. Удачи!
я хочу сильно секс а не могу потомучтот. мне12 лет что делать
Здравствуй, Настя.
Хоть я и знаю, как тебе помочь, я не могу отвечать на твой вопрос. В нашей стране по закону консультировать детей до 14-ти лет без согласия родителей или тех, кто заменяет ребенку маму и папу, я не имею права. Такой уж в нашей стране закон. Наверное, он правильный.
Но, несмотря на это, я тебе предложу пару вариантов, что делать, чтобы всё-таки ты смогла найти ответ на свой вопрос.
В каждой школе, в том числе и в твоей, есть школьный психолог. И к нему ты можешь обратиться самостоятельно, потому что родители, заключая договор со школой, уже согласились (обычно это делается именно так) на то, чтобы с тобой имел возможность общаться школьный психолог, поэтому он или, скорее всего, она имеет право помочь тебе, не привлекая родителей.
Если же по каким-то причинам этот вариант тебе не подойдет, например, потому что школьный психолог не вызывает у тебя доверия или школьного психолога вовсе нет в твоей школе, тогда сделай следующее. Найди повод, по которому тебе нужно пообщаться с психологом, если не хочешь говорить родителям об истинной причине. Например, ты хочешь понять, как лучше общаться с друзьями или со своими ровесниками вообще. В твоём возрасте этот повод часто встречается для обращения к представителям моей профессии. Так что обмана в этом нет. И попроси их отвести тебя к нему на консультацию.
В первом или втором варианте ты создашь для себя возможность задать свой вопрос и, надеюсь, получишь ответ.
Человек склонен сравнивать себя с некими образцами и анализировать, является ли его состояние нормальным. Возможно, поэтому при повышенном либидо многие задаются вопросом о том, почему постоянно хочется . Причин у этого состояния может быть много, и отнюдь не все они говорят о наличии патологии.
Почему часто хочется секса?
Самые распространенные причины того, почему часто хочется секса, вызваны особенностями жизни самого человека. Впрочем, это не обязательное правило. Среди основных причин повышения либидо можно выделить следующие:
- состояние влюбленности может вызвать постоянную тягу к сексу;
- регулярный онанизм не дает полного удовлетворения, отчего постепенно человек стремится заниматься им все чаще, и как следствие ему каждый день хочется секса;
- вынужденное воздержание после регулярных половых актов может вызвать повышение либидо;
- изменение гормонального фона (например, в период беременности, приема препаратов или менструального цикла) также способствует смене уровня сексуального желания;
- зависимость от просмотра порнографии, как правило, развивается очень быстро, и влечет за собой постоянное желание;
- природный высокий темперамент может быть причиной постоянной тяги к сексу;
- начало половой жизни, как правило, тоже сопровождается постоянной тягой к близости;
- недостаточное удовлетворение при половом контакте может вызывать повторное желание.
Как правило, при отсутствии прочих симптомов часто возникающее желание заниматься сексом исчерпывается одной из этих причин. В случае, если частое желание вызвано неспособностью достигать оргазма, стоит обратиться к сексологу.
Что делать если постоянно хочется секса?
Обнаружив причину, решить, 
что делать, если сильно и часто хочется секса, гораздо проще. Так, например, при зависимости от просмотра порнографии или занятий онанизмом нужно постепенно сокращать или резко прекратить эти линии поведения, чтобы уже спустя неделю-две отметить снижение половой тяги.
Если же постоянное желание вызвано отсутствием оргазма, можно предложить своему партнеру новые позы, сексуальные игрушки и в целом обсудить интимную жизнь, чтобы выбрать новые варианты развития.
Если же повышение либидо вызвано влюбленностью и прочими конструктивными причинами, можно спокойно предаваться со своей половинкой – со временем страсти утихнут, и потребности вернутся в привычное русло.
Однажды ты попадешь в такую ситуацию: ты встречаешь мужчину, которого просто тупо хочешь. Тебе не важно, будет ли это новая любовь или это будет всего одна ночь. На данный момент тебя волнует только одна фраза: «Я его хочу, что делать?».
Хочу парня, что делать
1. Главное оружие при соблазнении мужчины – это взгляд. Смотрите на своего мужчину при каждом удобном случае, задерживайте взгляд, насколько это возможно. Взгляд не должен призывать к близости – это пугает. Глаза женщины должны говорить о том, что он лучший, он неповторим и чертовски притягателен. «Как жаль, что ты не мой…». После нескольких таких взглядов даже самый непонятливый мужчина поймёт, что женщина им заинтересовалась и наверняка что-нибудь предпримет. Если ты ему нравишься, конечно.
2. Если ты заметила, что он наблюдает за тобой, закинь ногу на ногу, поправь бретельку бюстгальтера. Поглаживай свою ногу медленно, затем оближи губы и поправь волосы.
3. Беспроигрышным вариантом будет не соблюдение дистанции при танце. Классика жанра – шепнуть на ушко что-то типа «У тебя крепкие руки, я в них как птичка…».
4. Задерживай руку при рукопожатии. Улыбка в это же время, блестящий взгляд – и дело сделано.
5. Если ты смелая – просто пригласи его к себе домой на чашечку чая. И не надо ломать голову «Я его хочу, что делать?». Если он тоже смелый, то он согласится. Но таких мужчин не много. Всё же мужская половина любит «рулить» сама. И женщина-лидер устраивает далеко не каждого мужчину.
6. Возможно, что ты не можешь уже очень долго увлечь какого-то мужчину. Тут стоит подумать и разузнать, какие вообще женщины нравятся этому мужчине. Может быть, тебе придётся перекрасится, или похудеть, или начать ходить в фитнес-клуб. Мужчины любят глазами – это известный факт. И вкусы у всех разные. Чтобы он захотел именно тебя, ты должна отвечать именно его критериям красоты.
7. Смейтесь вместе с ним. Тем более, смейтесь над его шутками. Психологи говорят, что совместный смех сближает и моментально располагает людей друг к другу. Да и вообще с весёлым человеком всегда хочется пообщаться, даже просто так, без секса ☺. А весёлый секс – это вообще что-то невообразимое!
8. Когда ты рядом с ним, мысленно представляй сцену, когда вы в постели. Возникшее волнение обязательно передаётся тому, из-за кого оно возникло. Прокручивай у себя в голове конкретные сексуальные сцены с ним, фантазируй, глядя на него.
9. Теперь последнее, после чего говорить уже будет не о чем. Скажи ему: «Я тебя хочу». Здесь уж или пан, или пропал…
