Массаж для грудничка 6 мес. Упражнение для подготовки к ползанию

Ребёнок в полгода должен уверенно стоять на четвереньках, начинать ползать на четвереньках, пытаться садиться из этой же позы путём присаживания назад и в бок, опираясь руками в пол. Конечно же это всё далеко не каждый младенец умеет в 6 месяцев. Но если грудничку проводился массаж с элементами гимнастики профессионально, хотя бы 2 курса до полугода, то скорее всего все вышеперечисленные умения у ребёнка будут. Да, бывают дети развиты опережая свой возраст, но в своей практике мы встречаем таких редко. Залогом своевременного обретения навыков является гармоничное физическое развитие малыша, и в этом массаж и гимнастика играют ведущую роль.

Массаж ребенку 6 месяцев: условия для проведения

Температура в помещении 20-25 градусов.
Поверхность стола умеренно жёсткая.
Массаж после еды через 45-60 минут не раньше.
Ребёнок не должен хотеть спать во время массажа.
Ребёнок не должен плакать.

Массаж можно начинать со спины (ребёнок лежит на животе), в этом случае мы рефлекторно воздействуем на мышцы конечностей, живота и внутренние органы, т.к. иннервация для конечностей и части туловища начинается от спинного мозга. Следующая область для массажа ноги (ребёнок лежит на спине), затем массаж живота и грудной клетки в той же позе. Массаж ручек грудничку в 6 месяцев проводится в положении сидя или лёжа в зависимости от готовности ребёнка сидеть. Такова схема общеукрепляющего массажа. Если массаж носит лечебный характер, то последовательность массируемых областей может быть другой.

Массаж для новорожденных 6 месяцев

Приёмы массажа классические: поглаживания, растирания, разминания и вибрация. Важно сочетать массаж отдельных областей тела ребёнка с пассивной гимнастикой, задействующей мышечные группы этих областей. В случае лечебного массажа при наличии напряжённых очагов массажист должен акцентировать внимание и более тщательно прорабатывать участки напряжения.

На что обращать внимание родителям ребёнка 6-ти месяцев?

Главные «враги» в полгода для малыша это очаги остаточного гипертонуса, сниженный или асимметричный тонус мышц. Повышенный или асимметричный тонус может мешать ребёнку свободно совершать движения в суставах рук, ног, туловища. Сниженный тонус тоже препятствует движениям, но из-за отсутствия сил в мышцах. Излюбленная локализация гипертонуса в шесть месяцев это задняя группа мышц бедра - ребёнок может сидеть с согнутыми ногами в коленях, если колени выпрямить, то сгибается туловище и спина становится круглой; мышцы таза из-за тонуса не дают свободно вращать, сгиба, разгибать, отводить бедро в тазобедренном суставе; мышцы лопаточной области при напряжении дают картину ребёнка сидящего с руками разведёнными в стороны и отведёнными назад, малыш затрудняется манипулировать руками перед собой.
При сниженном тонусе плечевого пояса, рук, брюшного пресса ребёнок не может встать на четвереньки т.к. не хватает сил. В таком случае малыш будет не любить лежать на животе и всё время стремиться перевернуться на спину.
Автор статьи детский массажист Матросов Алексей Владимирович.!

Цели массажа ребёнку в 6 месяцев обуславливаются характером массажа, лечебного или общеукрепляющего.
Длительность массажа с гимнастикой новорожденному ребёнку в полгода должна составлять 40-50 минут, при условии спокойного поведения ребёнка. Сколько раз в неделю нужно делать массаж ребёнку? Это вопрос о котором спорят некоторые массажисты. Исходя из нашей практики мы считаем, что процедуру массажа грудничку в 6 месяцев каждый день, но если курс состоит из 10 процедур и более, то через каждые 5-6 занятий рекомендуем 1-2 выходных. Применять масла или крема для массажа грудничку в полгода не обязательно.
Профессиональные массажисты центра детского массажа «Счастливый малыш» всегда рады помочь Вашему малышу развиваться гармонично, а Вам уважаемые родители обрести спокойствие! Массаж обязательно должен сочетаться с гимнастикой, она усиливает эффект процедуры. Гимнастика грудничку может быть, как и массаж, лечебной или общеукрепляющей. В гимнастике можно использовать мяч (фитбол), он хорошо развивает вестибулярный аппарат, учит различные группы мышц своевременно напрягаться в зависимости от изменения положения тела в пространстве, что очень пригодится ребёнку когда он будет учиться ходить.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Ребёнок в полгода не встаёт на четвереньки, как научить?

Чтобы научить грудничка вставать на четвереньки необходимо понять сначала из-за чего малыш в 6 месяцев не встал ещё на четвереньки. Частые причины слабость мышц рук, брюшного пресса. А также возможен гипертонус. При отсутствии этих причин ребёнок не должен испытывать трудности встать на четвереньки, скорее наоборот, он будет стремиться это сделать. Если малыш не может понять с чего начать, можно немного «подсказать» ему, т.е. поставить в эту позу и подержать 1-2 минуты. Одной рукой поддерживать под грудь, другой придерживать в области поясницы. Надо чтобы малыш почувствовал эту позу, тогда ему будет понятно к чему стремиться. Начальный момент подъёма на четвереньки (т.е. между положением лёжа на животе и четрвереньками), нужно сначала отрабатывать с ребёнком, ставя его ножки по очереди на коленку, далее на ручки он должен подняться сам.

Почему ребёнок в 6 месяцев не ползает?

Мы считаем, что ребёнок ползает сам в том случае, если он встал самостоятельно на четвереньки и пополз без посторонней помощи. Это не так уж просто для малыша, а тем более в полгода. Если ребёнок не пополз к шести месяцам, в этом нет ничего страшного, это нижняя граница нормы, верхняя 8-9 месяцев. Если вы будете делать ребёнку массаж с укрепляющей гимнастикой в 3 месяца, потом в 6 месяцев, то у вас не возникнет проблем с физическим развитием малыша.

Ребёнок в пол года не умеет сидеть, почему?

Дети в 6 месяцев только начинают садиться, это нижняя граница нормы. Желательно чтобы ваш ребёнок стоял на четвереньках в этом возрасте, если это есть, то навык садиться «не за горами».

Грудничок сидит в полгода с круглой спиной. Как укрепить спину малышу?

Круглая спина в позе сидя, это свидетельство слабых мышц спины или гипертонус мышц бедра (разгибателей бедра). Профессиональный детский массажист сможет определить наличие той или другой проблемы и исправить её.
Специалисты по детскому массажу центра «Счастливый малыш» всегда готовы помочь вашему ребёнку. Звоните! 84993941711, 89266057470

Поделиться!

Первые шесть месяцев – очень важный период в жизни ребёнка. За это время происходит множество изменений, как в физическом, так и в психологическом развитии малыша. Важный этап физического развития второго полугодия жизни – умение ползать, потом ходить. Гимнастика для ребёнка 6 месяцев необходима, для того чтобы правильно подготовить его к этому, укрепить мышцы, развить определённые навыки.

Физическое развитие 6-месячного ребенка

В этом возрасте малыш уже многое умеет. Он с легкостью переворачивается с живота на спину и наоборот. Лёжа на спине, поднимает туловище на вытянутых руках, пытается сесть. Малыш с удовольствием становится на ножки, когда взрослый удерживает его под мышки. Некоторые активные непоседы к этому возрасту могут уже самостоятельно сидеть или стоять на четвереньках, пытаться ползать, вставать, держась за опору.

Также к 6 месяцам пропадает гипертонус в мышцах. Ребёнок может осознанно захватывать игрушку, перекладывать её из руки в руку. К понравившемуся предмету будет пытаться ползти на животе, отталкиваясь ножками. Часто при попытке проползти вперёд у малыша выходит назад или вокруг своей оси, что также является вариантом нормы.

Чем полезна гимнастика для грудных детей

В первую очередь, гимнастика для младенцев 6 месяцев помогает укрепить мышцы и подготовить к следующему важному этапу – ползанию. Для этого умения должны быть достаточно развиты мышцы ног и рук, живота, спины и шеи.

Также зарядка для детей в 6 месяцев и старше помогает развитию координации движений, равновесия при сидении и попытках удерживаться на ногах.

Тренировки благотворно влияют не только на физические навыки, но и на психологические. Занимаясь с чадом, мама имеет с ним тактильный и визуальный контакт, очень важный для нормального развития. Общаясь и проговаривая каждое движение, мама помогает развивать речь малыша.

Наконец, благодаря гимнастике и ЛФК, происходит улучшение кровообращения не только во всех частях тела, но и во внутренних органах, что благотворно сказывается на пищеварении, работе сердечно-сосудистой системы и других органов.

Особенности процедуры

Гимнастика для 6 месячного ребенка претерпевает небольшие изменения:

Увеличивается продолжительность занятий с 15 минут до получаса.
Даётся большее количество нагрузок на опорно-двигательный аппарат.
Тренировки проводятся спустя час после еды и за полчаса до приёма пищи.
Процедуры можно проводить не только на столе, но и на полу, застелив его гимнастическим ковриком.

Остаётся неизменным правило хорошего настроения: если кроха капризничает, не стоит заставлять его силой, пусть от занятий будут только положительные эмоции. Можно включить ритмичную веселую музыку.

Важно! Полноценные занятия можно проводить только со здоровым ребёнком. Даже если внешне он здоров, следует регулярно наблюдаться у педиатра, чтобы выявить возможные противопоказания к упражнениям.

Физические упражнения для детей в 6 месяцев

Прежде, чем начинать гимнастические тренировки, нужно разогреть мышцы и суставы ног и рук.

Упражнения с ногами

Исходное положение – лёжа на спине, ножки прямые.

Удерживая одной рукой бедро малыша, второй согнуть и разогнуть другую ногу, 5-6 раз. Повторить упражнение с другой ногой.
Сгибать и разгибать ножки вместе – 10 раз.
Упражнение «велосипед». Захватывая за икры, попеременно сгибать и разгибать обе ноги, 8-10 раз.
Мама обхватывает кистью своей руки колено и часть бедра согнутой ножки ребёнка, аккуратно проводя круговые движения, сначала одной ноги, затем другой – 5-6 раз.
Соединить стопы малыша вместе и быстро похлопать ими друг о друга, 10 раз.
Обе ножки ребёнка согнуть и поставить стопами на коврик, в положении лёжа, приподнять и снова поставить, 10 раз.

Упражнения с руками

Положение – лёжа на спине, ручки и ножки ребёнка выпрямлены.

Взяв за кисть малыша, сгибать и разгибать руку в локтях, 5 раз. Повторить с другой рукой.
Упражнение «мельница». Провести активные взмахи руками от головы к ножкам в перекрестном направлении, 10 раз.
Упражнение «обнимашки». Попеременно перекрещивать ручки на груди малыша, сначала левая рука сверху, затем правая, 10 раз.

После того, как мышцы и суставы разогреты, можно приступать к более сложным упражнениям. Подобная зарядка полезна для малышей не только для 6 месяцев, но и младше.

Гимнастические упражнения для детей в 6 месяцев

К шестому месяцу жизни грудничок осваивает умение сидеть самостоятельно. Для того чтобы сделать это правильно, нужно выполнять специальный комплекс упражнений.

Подготовка к сидению

Положение – лёжа на спине.

Одной рукой взрослый соединяет и фиксирует ножки ребёнка, держа за бёдра, другой – тянет за одну ручку грудничка. Опираясь на вторую ручку, малыш садится. Повторять, меняя руки.
Поджать ребёнку ножки, соединяя стопы в положение лягушки. Одновременно приложить кисти малыша к внешней стороне щиколотки, соединяя с ногами. Взрослый захватывает большими пальцами рук голеностопы грудничка, остальными пальцами придерживает ручки за предплечья. Потягивающим движением побуждает ребёнка сесть. Повторить 5 раз.

Этот комплекс занятий группирует и укрепляет мышцы пресса, спины, шеи и даёт информацию на сидение.

Упражнение для подготовки к ползанию

Это упражнение удобнее делать на столе, исходное положение – лёжа на животе, ногами к взрослому. Мама поднимает малыша левой рукой под животик, правую – заводит под руки ребёнка. Он упирается ладонями о поверхность стола, взрослый толкает правой рукой и локтем попеременно ручки карапуза.

Уроки ползания и сидения на фитболе

Очень полезны упражнения для 6 месячного ребенка на фитболе. Это помогает развивать вестибулярный аппарат и укреплять все группы мышц.

Мяч застелить чистой пеленкой, выложить дитя на животик. Прижать его локти к туловищу, чтобы была опора, и покачивать на мяче взад-вперёд и в стороны.
Лёжа на животе, руки малыша вытянуты перед собой. Родитель прокручивает мяч вперед, и ребёнок касается ладошками пола, делая несколько шагов руками.
Малыш сидит на мяче, мама поддерживает его сзади, обхватывая руками за бёдра. Делаются легкие покачивания вперёд-назад, в стороны и по кругу.
Используя положение предыдущего упражнения, взрослый прокручивает мяч вперёд сильнее, так, чтобы грудничок подтягивал корпус, оставаясь в положении сидя.

Техника гимнастики и массажа шестимесячным малышам

Гимнастика для малыша 6 месяцев подразумевает также массаж, с помощью которого происходят расслабление зажатых мышц, нормализация нервной системы, развитие моторики, общее укрепление организма.

Обратите внимание! Общеукрепляющий массаж отличается от лечебного, который может осуществлять только специалист.

Массаж грудной клетки для 6-месячного малыша

Ребёнок лежит на спине, мама тыльной стороной руки начинает поглаживания от нижней части грудины вверх и в стороны к плечам.
Далее пальцами идёт поглаживание от центра к краям по ходу направления рёбер.
Подушечками пальцев делаются небольшие круговые движения вокруг грудины снизу вверх.
Сменив направление движений, родитель продвигается пальцами между рёбер от грудины к краю, избегая области сердца.
Завершая массаж грудной клетки поглаживанием, можно постепенно переходить на область живота.

Массаж живота

Тыльной стороной кисти произвести круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке.
Подключая вторую руку, ладони скользят синхронно от боков к центру снизу вверх.
Далее правая кисть, согнутая в кулак, аккуратно движется по спирали вокруг пупка по часовой стрелке. Таким образом производится 2-3 круга, с каждым разом увеличивая диаметр.
Заканчивается массаж легким поглаживанием живота.

Как делать массаж рук 6-месячному ребенку дома

Массаж рук очень полезен, особенно в первый год жизни. Развивается моторика, снимается гипертонус пальчиков рук, улучшается кровообращение. Если карапуз уже уверенно сидит, массаж можно проводить сидя.

Необходимо сначала расслабить пальчики, делая поглаживания внутренней стороны кисти и переходя на пальчики.
Далее следует легкое растирание каждого пальчика младенца от кончиков к основанию. Закончить первоначальным поглаживанием.
Взрослый вкладывает большой палец в ладошку малыша, второй рукой делает поглаживания от кисти к локтю с внешней, затем с внутренней стороны. То же самое проделывает, поднимаясь выше, от локтевого сустава к плечу.
Таким же образом нужно делать растирание, но только с внешней стороны предплечья и плеча.
Теперь можно перейти к разминанию. Мама обхватывает предплечье малыша кистью своей руки, большим пальцем к внутренней стороне. Делает разминающие движения поочередно всеми пальцами, двигаясь вверх к плечевому суставу. Повторить 2-3 раза.
Заканчивать массаж рук нужно поглаживанием от кончиков пальцев до плеча.

Ежедневные занятия гимнастикой необходимы для шестимесячного ребёнка, для его гармоничного развития и укрепления организма в целом. Так считают многие детские врачи, включая доктора Комаровского.

Видео

Для правильного и полноценного развития младенца, которому еще не исполнилось года, ему необходимо ежедневно делать Если для самых маленьких деток он представляет собой сочетание поглаживающих и растирающих движений, то к концу первого полугодия жизни младенца в программу ежедневного массажа следует обязательно включать такие приемы, как разминание и валяние.

Кроме того, укрепляющий массаж для детей 6 месяцев обыкновенно включает в себя стимулирующие движения – быстрое и ритмичное поколачивание и пощипывание.

Как делать массаж ребенку в 6 месяцев?

При выполнении ежедневного массажа ребенку в 6 месяцев, можно руководствоваться следующим планом:

Сначала нежно погладьте ручки вашего чада от плечика к ладони и ножки от бедра к стопе.
Одновременно сгибайте и разгибайте обе ноги крохи, крепко обхватив их ладонями. Повторите этот элемент 5-6 раз. Если массаж ребенку в возрасте 6 месяцев выполняется при перед выполнением данного упражнения необходимо слегка потрясти ножки малыша.

Простимулируйте переворот крохи со спины на живот, слегка повернув на бок его таз. Повторите данный элемент 2-3 раза на каждую сторону.

Нежно погладьте спинку младенца сверху вниз и немного «попилите» ее в разных направлениях.

Пальцами обеих рук разомните мышцы спины, затем повторите то же самое в области ягодиц.
Переверните кроху обратно на спину, круговыми движениями погладьте его животик вокруг пупка и несколько раз защипните эту область пальцами.

Следующие упражнения необходимо включать программу массажа для ребенка в 6 месяцев специально для того, чтобы он сел. Дайте крохе большие пальцы своих рук и дождитесь, когда он крепко за них схватится. Разведите ручки малыша в противоположные стороны и выпрямите. Слегка потягивая карапуза за руки и побуждая его приподнять верхнюю часть туловища, доведите до того, чтобы он сел.

Закончить комплекс упражнений следует традиционным поглаживанием всего тела.

В 6 месяцев ребенок начинает активно исследовать мир: делает попытки ползать, поворачивается в сторону звуков, учится сидеть и стоять с опорой. Чтобы такая активность не навредила здоровью малыша — ему необходим правильный массаж, направленный на укрепление мышц, снятие напряжения, расслабление. Делать его можно не только в специальных центрах, но и дома: это позволит наладить крепкую эмоциональную связь между младенцем и родителями.

Шестимесячный ребенок умеет держать игрушки в руках, держит спину и шею, делает попытки самостоятельно сидеть и вставать, ползать на четвереньках. Все это способствует быстрому развитию опорно-двигательного аппарата и укреплению мышечной ткани, связок, костей, суставов. Чтобы помочь организму справиться с нагрузками и делают специальный массаж. Польза массажа ребенка не ограничивается только укреплением мышц и приданием им эластичности.

Он стимулирует деятельность всех внутренних органов;

Улучшает настроение;
Оказывает тонизирующий или расслабляющий эффект, в зависимости от техники;
Снимает мышечные блоки и напряжение;
Улучшает иммунитет;
Улучшает пищеварение;
Улучшает кровоснабжение и обмен веществ;
Увеличивает мышечную массу;
Предотвращает необратимые изменения опорно-двигательного аппарата.

Лечебный и укрепляющий массаж для детей 6 месяцев — это целая система, комплекс, направленный на укрепление детского здоровья и правильное развитие ребенка. Через кожу малыша происходит воздействие на нервную систему. В результате — нормализуется сон, малыш становится более спокойным, учится понимать эмоции и отвечать на них.

Регулярный массаж полугодовалого малыша поможет предотвратить развитие плоскостопия, сколиоза, гипертонуса, нервных заболеваний.

Особенности массажа для шестимесячных малышей

Гипертонус мышечной ткани у пятимесячных малышей уже проходит, поэтому массаж в этом возрасте направлен на укрепление мышц, расслабление и снятие усталости. Они учатся контролировать свои движения, держать предметы в руках, подтягиваться. Правильный и регулярный массаж ребенку 5 месяцев необходим для подготовки его к активным движениям: он учит контролю и как держать колени согнутыми или выпрямленными, как опираться на поверхность. Занятия же с шестимесячными малышами укрепляют и развивают эти навыки.

Массаж ребенку в 5 месяцев включает больше упражнений и техник.

Объясняется это активацией и развитием разных мышечных групп, укреплением связок и суставов, улучшением кровообращения, насыщением тканей кислородом. В 6 месяцев активные движения малыша естественным образом развивают эти мышцы, а цель массажа — снять усталость и блоки, расслабить, успокоить, насытить обогащенной кислородом кровью.

Противопоказания

Маленьким детям не делают массаж при:

Лихорадке;
Туберкулезе;
Атрофии мышечной ткани;
Активных воспалительных процессах на коже и в подкожном слое;
Острых формах артрита;
Диатезе;
Рахите;
Пороке сердца;
Грыжах.

Если имеется простудное заболевание, сопровождающееся повышением температуры, то перед сеансом массажа рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Как часто нужно делать массаж ребенку

Регулярность и продолжительность массажа зависит от:

Общего состояния малыша;
Показаний;
Наличия сопутствующих патологий.

Первый массаж делают новорожденным младенцам в возрасте трех недель. Время процедур — до 10 минут. К полугоду время занятий увеличивают до 30 минут (включая комплекс гимнастики). Если нет отрицательной реакции и малыш здоров, то массируют ежедневно.

При выполнении массажа необходимо соблюдать следующие правила:

Проводить сеанс не позднее 8 часов вечера;
После кормления должен пройти час;

Поверхность, на которой делают массаж, должна быть ровной, безопасной и удобной для ребенка.

Комнату необходимо заранее проветрить, а на время проведения сеанса — закрыть окна во избежание сквозняков. Оптимальная температура в помещении +21+24 °C..

Основные техники воздействия

К основным видам массажа для ребенка 6 месяцев относят:

Растирание;
Поглаживание;
Похлопывание;
Разминание;
Вибрации.

Во время поглаживания движения медленные и легкие, ритмичные. Проводят его ладонями по направлению снизу вверх. Данный вид массажа благотворно влияет на нормализацию обмена веществ, успокаивает малыша. Другая разновидность поглаживания — растирание. Оно проходит с небольшим нажимом, что улучшает состояние кожи, уменьшает отложение подкожных жиров, укрепляет поверхностные мышцы. Более активное растирание — валяние, проводится короткими движениями с сильным нажимом. Между пальцами образуется небольшая складка кожи. Этот вид массажа прорабатывает глубокие слои мышечной ткани, улучшает кислородное питание мышц.

Похлопывание проводят сначала одним пальцем, затем — двумя, тремя и четырьмя. Короткие ритмичные похлопывания разбивают подкожные отложения, улучшают состояние кожи, повышают мышечный тонус. Вибрация обладает обезболивающим эффектом. Делают ее мягко, но ритмично и быстро поступательными движениями пальцев.

Как правильно делать массаж

Перед сеансом необходимо вымыть руки и смазать их маслом. Для малышей не походят искусственные и синтетические кремы. Лучше использовать натуральное оливковое или кокосовое масло, масло жожоба, арганы, ши или смесь из них. Массаж в 6 месяцев начинается с поглаживания всего тела. Сопровождают процесс голосом: малыша просят дать руку, сесть, перевернуться. Со временем укрепиться связь между словом и действием. Интенсивность и сложность движений увеличивают постепенно.

Первыми массируют руки: поглаживание кистей и ладоней сменяется их растиранием. Затем осторожно массируют каждый палец: это стимулирует развитие мелкой моторики, которая тесно связана с интеллектом и речью. После пальчиков переходят к запястьям, поднимаясь выше к локтевому суставу и плечу. Следом за массажем выполняют упражнение: сводят и разводят в стороны руки малыша. Повторите упражнение 3-5 раза.Переходят к массажу ног. Массировать начинают ножки от стопы к области голени и выше. Первый прием — поглаживание, затем — растирание и похлопывание. Завершают — сгибаниями коленного сустава. Повторите прием 2-3 раза, после чего сделайте несколько легких поглаживающих движений.

Дополнительно можно сделать массаж стопы: большие пальцы расположены справа и слева от центра ступни. Ножки нужно держать согнутыми, а движения пальцев должны быть ритмичными, круговыми и мягкими. Во время выполнения массажа в области голени можно немого усилить нажим и интенсивность движения.

Следующая область проработки — живот. Косые мышцы живота поглаживают и растирают, делая встречные и круговые движения по часовой стрелке. Область пупка стараются не затрагивать. Делают около 5-6 повторов, и переходят к груди малыша. Грудную клетку массируют аналогичным образом: поглаживания, похлопывания, легкие вибрационные движения. Круговой массаж делается по направлению от ребер к плечам.

После массажа груди делают упражнение — парение. Малыша берут в руки под животиком и поднимают. Этот прием развивает вестибулярный аппарат, координацию движения.

После парения ребенка укладывают на спину и переворачивают в левую, а затем в правую сторону на живот. Массаж ягодиц и спины производят из положения на животе. Массирование позвоночника недопустимо: движения рук не должны его затрагивать.Поглаживание и растирание совершают от ягодиц к шее, вверх по поверхности спины. Затем в том же направлении делают похлопывания и пощипывания, и опять переходят к поглаживаниям. Это развивает мышечную мускулатуру. Для укрепления мышц после сеанса повторяют парение, но только ребенка держат уже за спину. Заканчивают детский массаж в 6 месяцев гимнастикой.

Упражнения для малышей 6 месяцев

Занятия для 6 месячного ребенка направлены на развитие координации и моторики, укрепление спины и пресса. Для того чтобы сел малыш мама или папа подтягивают кроху за ручки на себя. Ребенок может ухватиться ладонями за большие пальцы родителей или же родители держат малыша за кулаки.

Еще одно полезное упражнение: обхватить ладонями грудную клетку и спину ребенка, приподнять. Правильная реакция — малыш прогибает спину и поднимает голову. Выдержать в таком положении не более 20 секунд. Для развития у грудного ребенка умения ползать выполняют следующее упражнение: малыш лежит на животе, мама или папа кладет одну руку под грудь, второй — сгибает ноги в коленях. После чего приподнимает ребенка, чтобы он смог опереться на руки и ноги. Время выполнения упражнения — не более минуты.

Эффект от массажа и гимнастики хорошо закрепляет плавание: ежедневные водные процедуры благоприятно влияют на состояние мышц, развитие навыков, движений, увеличивают объем легких. А чтобы отвлечь малыша на время процедур, можно включить спокойную медитативную, классическую или успокаивающую музыку.

– это важный этап в развитии малыша, а важен он тем, что малыш из горизонтального положения переходит в вертикальное – он начинает сидеть.

Многие малыши уже в 6 месяцев начинают ползать, это очень хороший показатель физического развития ребенка . Если ваш малыш еще не ползает и не сидит, значит надо заниматься укреплением мышц спины, брюшного пресса. Малыша нужно привлекать к гимнастическом упражнениям и массажу, хорошо, если вы сможете превратить их в . Ребенка особенно привлекает ласковый голос мамы, веселые потешки, песенки. Это будет .

В 6 месяцев малыши начинают произносить простые слоги: ма-ма, па-па, ба-ба, дя-дя и т.д . Чем больше вы будете разговаривать с ребенком, тем скорее и правильнее он заговорит. Во время накрасьте ярко губы и четко проговаривайте слова песен и стишков, которые вы поете и рассказываете малышу, он будет внимательно следить за вашими губами и пытаться повторить ваши движения. Еще один способ общения с малышом, это повторять четко те звуки, которые он произносит.

Комплекс упражнений для ребенка 6 месяцев:

1. Начинаем комплекс, как обычно, с массажа рук . Сначала выполняем поглаживания, а затем чередуем с ними растирания, валяния и щипцеобразные разминания. Заканчиваем упражнение опять поглаживанием.

2. Сведение и разведение рук . Известное нам раннее упражнение усложняем тем, что вместо своих рук предлагаем малышу ухватиться за колечки или погремушки с круглой ручкой и разводим в стороны руки ребенка, также держась за погремушки. Выполните 8 энергичных движений.

3. Сгибание ног в коленках , сделайте 6 сгибаний обеих ног одновременно, а затем 6 попеременно, велосипед.

4. Теперь попросите малыша перевернуться на животик и выполите массаж спины и ягодиц. Применяйте приемы поглаживания, растирания, пиления, поколачивания, пощипывания. Не забывайте чередовать их с нежными поглаживаниями.

5. Ползание . Если ваш кроха еще не пополз, то можно помочь ему, выполняя такое упражнение. Когда малыш лежит на животе, возьмите кроху за пятки, так чтобы ваш большой палец находился между его ступнями, и согните ножки ребенка в коленках, затем разогните. Когда малыш поймет, что к чему, он самостоятельно поползет. Стимулируйте ребенка находиться в положении на четвереньках. Если он уже научился принимать эту позу, то покажите ему, как нужно попеременно переставлять ручки и ножки, чтобы передвигаться и дотягиваться до любимых игрушек.

6. Массаж живота . Начинает круговыми поглаживаниями, затем выполняем пиление вдоль прямых и косых мышц, поглаживания и завершаем массаж пощипывающими движениями зоны пупка.

7. Присаживание . Из положения на четвереньках, как в ползании, придержите одной рукой колени ребенка, другой рукой держите кроху за ручку и потяните его в сторону и вверх так, чтобы малыш сел, как бы через бок. Выполните для начала 2 таких приседания. Когда ребенок сам освоит это упражнение, просите его сделать это самостоятельно.

8. Подъемы выпрямленных ног . Для выполнения упражнения держите ногу ребенка в области колена, так чтобы она была выпрямлена. Можно выполнить совместные и поочередные подъемы по 6 раз.

9. Поднимания туловища . Выполняется из положения, лежа на животе. Возьмите ребенка за ручки, так чтобы он обхватил ваши пальцы, затем разведите их в стороны и поднимите вверх, подтягивая малыша. Кроха откинет головку вверх, его пятки упрутся в ваши ноги, поднимайте кроху так. Чтобы он сел на колени. Выполните упражнение 2-3 раза.

10. Массаж грудной клетки . Начните с поглаживаний, затем выполните вибрационные движения и опять поглаживания.

11. Присаживания из положения, лежа на спине . Техника выполнения от того упражнения, что вы выполняли раньше, отличается только тем, что теперь не вы должны держать кроху за ручки, а нужно вложить ему в них колечки, за которые он ухватится, тянуть ребенка вверх вы будете за эти колечки.