Понятно, когда муж пьет, бьет, дома не живет - есть чего стыдиться. А лучше не стыдиться, а сразу сбегать. Но иногда женщины стесняются слишком хороших мужей. Скрывают их хорошесть от знакомых и жалуются на нее психологам.
Стыд можно определить как неприятные переживания из-за того, что твои действия не соответствуют системе ценностей. Поэтому, конечно, странно стыдиться, что муж у вас красивый. Или заботливый. Или нежный… Но можно же красоту приравнять к гомосексуальности. Заботливого мужа назвать подкаблучником, а нежного и вовсе тряпкой. И - опа! У вас есть веские основания для стыда и позора. Но все равно не за себя, а за другого (что само по себе противоречит определению стыда).
Вообще с этим стыдом такая тема сложная. Очень часто под ним маскируется вина, которая и сама по себе может иметь тысячи причин. А нередко в стыд трансформируются страхи. Женщина думает, что ей стыдно за мужа, а на самом деле ей стыдно за себя - перед родителями за свой выбор или перед каким-то внутренним правилом за то, что она его «предает». Условно: должна была продолжить династию и выйти замуж за военного, а вышла за художника. Конечно, он не особо мужественный, у него даже нет права на ношение оружия - позор-то какой!
У стыда может быть еще множество причин, и надо их внимательно и пристально рассматривать в каждом конкретном случае. Можно не бежать сразу к психологу, задайте себе такой вопрос: «Действительно для меня так важно, что мой любимый человек делает это (выглядит так-то)? Чем угрожает мне и моим близким его поведение (образ)?» Вполне может оказаться, что и не угрожает, и не так важно. И тогда к черту стыд. Но если все равно неприятное чувство остается, то это уже ваша психологическая проблема, а на вашего мужа. Вот пять самых странных причин женского стыда, которые встречались в моей практике.
Он ниже меня ростом
Вариации: он лысый, он толстый и любые другие, связанные с физическими данными. Но если полысеть и потолстеть мужчина мог в процессе совместной жизни, то рост - окончательный и неизменный - к моменту свадьбы наверняка был очевиден… И вот она хочет пойти с ним в театр или в кино, на день рождения, вечеринку, но «вынуждена отказываться». Тут непережитая установка: меня засмеют. За что засмеют? За то, что взяла меньше, чем могла бы? Получается, что женщина стыдится не своего мужа, а себя: не осилила поднять больше. Там какой-то комплекс - набор установок, мешающих наслаждаться счастьем с любимым человеком.
Он слишком красивый (ухоженный)
Это странно. Обычно от женщин слышны упреки в том, что мужчины неряшливые, не следят за собой, за своими грязными ногтями, колючими бородами, стоптанными ботинками и растянутыми штанами… Но есть и обратная, тоже распространенная история - чересчур ухоженного мужчину стесняются. И тут я дам снова тот же совет: ищите проблему в себе. Что пугает вас в этом его поведении?
В большинстве случаев речь идет о наслоении страхов и стереотипов. Традиционно считается, что забота о внешности - женская черта. Если она проявляется в мужчине, значит, он недостаточно мужественный. А это значит, что он не сможет защитить, прокормить, вынести из огня на руках… В общем, женщина не чувствует себя защищенной (а смысл брака ей виделся именно в этом) - и пытается найти внятные объяснения своему беспокойству. Внешность - это очень внятно!
Он вообще без комплексов
Есть такие мужчины, которые с удовольствием разделяют женские обязанности. Они с интересом изучают полки в магазинах (в том числе и женского белья), они сюсюкаются с детьми и (о нет!) покупают прокладки и презервативы! И еще в тележку кладут их поверх продуктов, не прячут…
У него непрестижная профессия
В наше время, особенно в больших городах, у женщин много возможностей удовлетворить свои амбиции. В некоторых сферах женщина-руководитель -это вообще правило. А муж отстает… он может быть строителем или водителем. Жена не может сказать никому, что она такая успешная, а он простой парень. До такого даже доходит, что даже если совсем немного зарплата у мужа не дотягивает, то все - позор. У этого стыда в основе лежит подсознательная установка: мужчина - кормилец. А если жена добилась большего, значит, случись что, муж не сможет обеспечить семью, не сможет защитить. Здесь слышится голос затаившегося страха. Потому что если вы всем и так обеспечены, то о чем речь? И какая такая ситуация вам видится, в которой он не сможет вас защитить?
«Тряпка просто, а не мужик». Вроде и на работе уважают, и с детьми ладит, и с соседями конфликт урегулировал, но нуждается в постоянной поддержке жены. Рассказывает ей о своих проблемах, спрашивает совета. А нормальный мужик должен быть непоколебимой опорой и все решать сам.
Самое смешное, что те же девушки страшно обидятся, если мужчина начнет все решать сам и ставить их перед фактом. А как же равноправие? А как же посовещаться? Стыд за мужчину, который все время советуется и нуждается в поддержке, маскирует спонтанное желание хоть иногда переложить ответственность на других.
Мужчина, который сам все решил, гаркнул хорошенечко и сразу поставил всех на свои места - это мечта тех, кто не умеет пользоваться свободой, кто хочет, чтобы за них решали. И вот за них нарешают, и можно говорить спокойно: «Ты мне всю жизнь испортил». И вроде ни в чем не виновата.
Он слишком заботливый
Жалоба формулируется как «морально муж слабее меня». Мужчина, который взял на себя «женские» обязанности - варит кашу, кормит детей, моет полы и приносит чай к столу работающей женщины, - воспринимается как недомужчина. А если он к тому же не проявляет ревности и не диктует условия (с кем встречаться, во сколько приходить домой, когда ложиться спать), то в женских глазах он слабак. Здесь речь идет все о том же архаическом женском страхе: «не сможет защитить». Ассоциативно для многих сильный=грубый. Здесь нужно искать, от кого (от чего) женщина хочет защищаться.
Вы уже давно вместе, может, у вас и дети есть, и ты - совершенно не ханжа. Но есть некоторые деликатные моменты, о которых с подружками не поговоришь. Ты хочешь стать для него самой лучшей любовницей на свете, но не знаешь, как перестать стесняться мужа в сексе .
Твой мужчина любит тебя и желает, и вроде как все неплохо. Только занятия сексом постепенно становятся не яркими моментами, а неким семейным ритуалом по расписанию. Наверное, он мечтает о чем-то запретном, сладком.
Наверняка многие современные девушки не задаются вопросом о том, как перестать стесняться парня. Тебе тоже хочется перестать стесняться и краснеть перед любимым, излучать в постели страсть и уверенность, зажигать его, как в первые месяцы. А пока вместо радости и предвкушения экстаза с мужем в сексе ты испытываешь страх. И выключаешь свет, когда вы занимаетесь сексом в привычной позе, ставшей такой удобной за годы совместной жизни. Ты все понимаешь, но не можешь побороть стеснительность и просто вдруг раскрепоститься.
Природа женской стыдливости
Психология в современном обществе дает множество советов на тему: как стать уверенной в себе. Методы, которые предлагают некоторые «специалисты», на самом деле никак не помогают строить отношения. Женщинам предлагают перестать стесняться людей, избавиться от комплексов и побороть стеснительность с помощью любви к себе. Остается непонятным, как это должно сработать, - неужели преувеличение собственной значимости поможет создать доверие там, где его нет?
Предлагаем для начала разобраться в причинах женской стеснительности с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана. С точностью до наоборот системно-векторная психология показывает, что корень наших неприятностей и неудовлетворенности не в отсутствии любви к себе, а в непонимании желаний и особенностей другого человека. В нашем случае - в слабом представлении о том, что желает твой мужчина.
Чтобы избавиться от стыдливости перед любимым, не менее важно понимать природу стыда. Системно-векторная психология очень точно показывает причины естественного стыда, женского и мужского.
Природа женского стыда - это своеобразный инструмент, позволяющий человеческому виду себя сохранять.
Женщина «пахнет» - и своими феромонами привлекает мужчину, вызывая в нем желание. И стыд в этом случае является природным регулятором: она не пахнет всем, а только одному, которого выбирает. Мужчина, обеспечивающий и защищающий свою жену и детей, должен быть уверен, что именно его генофонд будет продолжен во времени.
Проблема современных мужчин и женщин в том, что мы теряем стыд, где он должен быть, и испытываем его там, где его быть не должно. Например, в отношениях с любимым человеком. Это мешает женщине по-настоящему раскрыться, перестать стесняться, обнажаясь и доверяя мужу в сексе. Зачастую мешают и ложные установки, и навязанные стереотипы. Все эти преграды можно легко проработать, осознав их реальные причины с помощью системно-векторной психологии и поняв, как выстраивать доверительные и близкие отношения.
Как перестать стесняться своего тела
Самый распространенный стыд у женщины - что ее тело не соответствует представлениям мужчины о красоте. То есть женщина стесняется своего «несовершенства» и просто боится предстать обнаженной перед мужем в сексе.
Женщины склонны думать, что мужчин в первую очередь привлекает внешность. Хотя каждая встречалась с таким феноменом, когда какая-то из знакомых женщин, не обладая внешней привлекательностью, вызывает особенный интерес у мужчин.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет это явление и подтверждает - дело не во внешней привлекательности. А в… запахе. И да, речь как раз о тех самых феромонах, которые мужчины чуют и просто не могут сопротивляться природному желанию.
Поэтому внешность менять совершенно необязательно. Нужно лишь следить за собой, одеваться со вкусом и держать себя в форме.
Кстати, лишний вес - тоже одна из причин стесняться мужа в сексе. А на самом деле все наоборот. Лишний вес набирают те представительницы прекрасного пола, у которых есть нехватка в наслаждении.
Мы заедаем нереализованные желания, пытаемся наполнить себя едой, и нам ее все время мало, потому что нехватку удовольствия от жизни невозможно восполнить едой. Вот и получается круговая порука - не получаем наслаждения с мужем в сексе, потому что мешает лишний вес, а лишний вес появляется от недостатка наслаждения от жизни, в том числе и в сексе.
Как перестать стесняться мужа в сексе, говоря с ним о сокровенном
Люди - говорящий вид. Слово дано нам, чтобы мы могли общаться друг с другом. Твой мужчина не может догадаться о твоих желаниях (конечно, только в том случае, если он не прошел тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана). А ты испытываешь неприятные чувства, начинаешь заикаться и краснеть, если речь заходит о «постыдном».
О чем и как мы говорим друг с другом? Как мы говорим о себе? Говорить в паре о сокровенном - это то, с чего начинаются отношения. И здесь у женщины всегда роль первой скрипки. Она раскрывается, обнажается перед мужчиной эмоционально и таким образом создает особые отношения в паре, которые становятся все глубже и прочнее день ото дня.
Она незримо укрепляет доверие в союзе двоих, доводя его до такого идеала, когда границы личностей размываются и мужчина и женщина становятся единым неделимым целым. Это апофеоз любви, и он достижим в любой паре.
Обнажаться телом становится легко, когда вы душой открыты друг перед другом. Женщина, способная откровенно говорить с мужем на любые темы и искренне интересоваться его желаниями, может спокойно и не боясь осуждения говорить с ним и о своих желаниях в сексе.
Избавиться от стеснительности и получать наслаждение
Чтобы перестать стесняться перед мужем в сексе, нужно прежде всего осознать себя, истоки и причины своих состояний.
Ведь многие страхи и стереотипы не исходят из нашей истинной природной сути, а являются лишь навязанными - культурой, религией, родительскими установками. Оставлять негативный след могут и высмеянные когда-то близким человеком чувства, грубый комментарий по поводу особенностей тела и даже не к месту сказанные матерные слова. Все это зажимает нас, не дает до конца раскрыться и довериться партнеру.
На тренинге по системно-векторной психологии вы узнаете, как формируется стыд, где его естественное место, а где его быть не должно, где он портит человеку жизнь. После нескольких занятий слушатели замечают, что им гораздо легче раскрыться в отношениях, перестать стесняться, раскрепоститься в сексе и создать особую близость в паре.
«…Я стала лучше понимать свои желания и желания моего любимого мужчины. Я чувствую, как заново влюбляюсь в то, что уже стало казаться привычным. Теперь в голове даже не возникает мыслей типа: «Почему он так сказал/поступил?». Секс и репродукция - принципиально разные вещи. Люди делают детей одинаково, но это не значит, что их сексуальность однотипна. Мы же привыкли видеть других через себя и - что еще более драматично - считать, что другие должны о чем-то сами догадываться… Поэтому говорим, говорим и еще раз говорим о сексе…»
«…Я узнала невероятные вещи о нашем психическом, о взаимосвязях мужского и женского, о связи, доверии, безопасности, близости и о многом другом. Взглянула на обычные вещи немного под другим углом… и они не испугали меня, а наоборот, мне стало немного легче, спокойнее в некоторых случая даже радостно.
Теперь я могу озвучить. чего я на самом деле хочу от своего мужа. Раньше это не поддавалось описанию, и это приводило к раздражительности и зажатости, вплоть до агрессии. Сейчас многое изменилось. Я стала спокойнее, я так же, как и в первый год нашей совместной жизни, могу просто радоваться его присутствию.
Многие догмы по женской сексуальности теперь мне кажутся нелепыми и смешными. Я учусь заново создавать эмоциональные связи со своим мужем - и могу с уверенностью сказать - ЭТО НЕВЕРОЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ. Я стала спокойнее. Я стала уверенней. Я стала счастливее. СПАСИБО…»
