Как понять что ваши отношения с любимым мужчиной бесперспективные? Что у вас не будет совместного будущего вместе? И, как разорвать такие бесперспективные отношения?
Каждая девушка мечтает встретить того самого, единственного, который бы пришел, увидел и влюбился. Но так бывает только в сказках и сериалах, в жизни же всё намного прозаичнее. Не всегда удается построить гармоничные отношения с мужчиной своей мечты. Причин тому может быть масса, но самая главная - если он вас не любит, то вряд ли стоит рассчитывать на что-то большее.Ничто так не накаляет обстановку, как ледяные отношения.
Вступительное видео: 2 признака бесперспективных отношений
10 признаков того, что ваши отношения недолговечны
Вы практически перестали выбираться в общественные места вдвоем
Вспомните, когда в последний раз вы выходили вместе на прогулку? Давно? Тогда считайте, что это один из первых «звоночков», который должен вас встревожить.
Поводов для его звонков стало меньше, либо они исчезли вовсе
Не верьте мужчине, который на вопрос о причине телефонного молчания отвечает, что был занят и много работал. Наверняка он находил время для походов в туалет, например. Так почему же для вас не нашел? Это, конечно, не относится к единичным случаям. Но системность должна вас насторожить.
Еще одна крайность - он отправляет вам смс вместо того, чтобы позвонить и услышать голос
Значит, совсем не горит желанием общаться с вами.
Он часто стал признаваться, что серьезные отношения - не для него
Это уже явный признак недолговечности отношений. Значит, в ближайшее время ничего, кроме разрыва, вас не ожидает
Инициатором встреч становитесь вы, а он, в свою очередь, неохотно соглашается, явно выражая незаинтересованность.
Согласитесь, что это никак не соотносится с влюбленностью?
Не выполняет обещаний
Любящий мужчина не будет давать пустых надежд, он постарается сделать все, чтобы подкрепить свое слово делом. Пора поставить точку в отношениях с ненадежным человеком.
Практически ничего не говорит о себе
Он внезапно оживляется, когда речь заходит о сексе и с необыкновенной активностью настаивает на близости
Это значит лишь одно - вы для него объект, выполняющий роль физической разрядки. Помните: там, где нет духовной близости, не должно быть и физической.
Он спокойно в присутствии вас может заигрывать с другими девушками
Такое поведение вряд ли может кому-то понравиться. Не ищите ловеласу оправданий и не верьте его правдоподобным речам, будьте непреклонны - оставьте его раньше, чем он успеет сделать вас глубоко несчастной.
Не торопится с предложением руки и сердца
Любая девушка, встречаясь с парнем, мечтает о логичном завершении отношений, то есть, о свадьбе. Но не факт, что возлюбленный будет готов к этому. Не стоит ожидать у моря погоды и верить в сказку, просто порвите с бесперспективными отношениями.
Заключение
Данные признаки - не руководство к действию, в каждом случае все сугубо индивидуально. Но в любом случае если вы чувствуете, что у партнера нет чувств к вам, не тратьте на него время, научитесь ценить, уважать себя и не размениваться на мелочи.
А вы знаете еще какие-нибудь признаки того, что отношения с мужчиной не будут долговечными? Напишите свое мнение в комментариях, пожалуйста!
А Вы когда-либо сталкивались с такими отношениями, которые лучше было бы разорвать без их затягивания?
Анатолий Рас
Если в отношениях много проблем и тяжело, то очень возможно, что вам нужно расстаться. Самое сложное в нашей жизни – это умение признавать свои ошибки. Начав встречаться с кем-то, мы можем долго тянуть отношения, у которых совсем нет будущего. Но мы не хотим сдаваться и признавать свои неправоту. Мы тянем чемодан без ручки, который нести тяжело, но и бросить жалко.
Как распознать то, что не подходите друг другу? Как понять, что отношения бесперспективны и лучший выход — это расставание? Если на один из пунктов ты ответишь положительно, то стоит серьезно задуматься над отношениями. Может пора сказать крылатую фразу киборга Терминатора из фильма: «Hasta la vista, baby!» Может пора отправиться на поиски новой второй половинки?
Признаки бесперспективных отношений
1. Все идет не так в отношениях
Когда в отношениях все просто, то вы счастливы, но часто бывает иначе. Отношения слишком сложны и все идет не так, как хочется? Ты анализируешь ситуацию и понимаешь, что ничего не получается. Отношения не складываются, а вы лихорадочно пытаетесь наладить понимание между собой.
Между вами возникают ссоры на пустом месте, часто выясняете отношения, скандалите и устраиваете конфликты. Вы пробуете манипулировать друг другом и прижать партнера к стенке. Все идет не так в отношениях. Ты чувствуешь себя несчастным и страдаешь, а любовь не приносит радость, как ожидалось.
2. Вы не доверяете друг другу
Вы вместе в отношениях, но одиноки. У вас пароли на телефонах, секреты друг от друга и тотальное недоверие. Вы словно враги, которые вынужденно сошлись вместе. Мы проверяете друг друга, устраиваете тесты и ни капельки не верите партнеру по отношениям.
Обычно недоверие не появляется просто так. Кто-то в отношениях лгал, обманывал и скрывал правду. Так появилась настороженность и пропало доверие. Одиночество вдвоем – это худшее одиночество.
3. У вас нет любви и секса в отношениях
Отношения базируются на любви и сексе. Но у вас почти нет теплых чувств друг к другу под названием «любовь»? Любовь остыла или это была только похоть и страсть?
Когда в отношениях нет хорошего секса – это тоже губительно. У партнеров могут быть разные темпераменты, а секс не приносит удовлетворения обоим. Девушка не удовлетворена в постели или мужчина не получает достаточное количество секса.
Нехватка любви и секса постепенно приведет к расставанию.
4. В отношениях нет будущего
У вас совсем разные цели в жизни, планы, мечты, взгляды на семью и количество детей. Ваши мечты разнятся и невозможно их осуществить находясь вместе. Если взглянуть на дальнюю перспективу, то ваши пути точно расходятся, хотя пока вместе. В отношениях нет будущего, как ни грустно это осознавать.
Как уйти, разорвать и закончить бесперспективные отношения? Все очень просто. Нужно поговорить серьезно с партнером и сказать о своем решении расстаться. После этого перестать общаться и обрубить все контакты. Это позволит максимально быстро расстаться.
Не трать свое время находясь в бесперспективных отношениях. Найди себе другую красивую, веселую и сексуальную половинку.
У любви, как у многих других чувств, есть срок годности. К сожалению, немногим посчастливится испытать любовь до гроба. Вроде бы все спокойно и хорошо в жизни, но однажды утром, проснувшись, вы четко понимаете, что рядом с вами чужой человек, что отношения зашли в тупик - нужно уходить, но вы не уходите и мучаете и себя, и его. Почему?
Один из распространенных предлогов - привычка. Вы привыкли к этому человеку, знаете, чего от него ожидать, как с ним жить и вести диалог. Но на пепелище прошлых чувств отношений не построишь. Не оглядывайтесь - смотрите в будущее.
Женщины боятся уходить в неизвестность, к новому мужчине. Там, за гранью, непонятно, как начнут складываться отношения, будут взлеты и падения, а тут - возможно, и паршиво, но наперед все ясно.
Самый большой женский страх - боязнь одиночества. Это касается женщин в любом возрасте. Удивительно, но многие представительницы слабого пола цепляются за мужчину, как за последнюю надежду, даже если, кроме ругани и взаимных претензий, их ничего больше не связывает. Такие отношения непременно следует заканчивать и побыстрей.
Нужно учиться любить себя, расставаться с ненужными вещами и людьми, поднимать свою самооценку на должный уровень.
Желание быть в центре внимания. Все комплексы произрастают из детства. Когда-то недолюбленная родителями девочка компенсирует прежнее отсутствие заботы нынешними бесперспективными отношениями, давая мужчине беспочвенные надежды на продолжение романа. Таким девушкам нужно, чтобы их любили и боготворили абсолютно все знакомые и незнакомые мужчины.
Уйти и не вернуться
Нужно четко осознать и решить для себя, что вы не хотите продолжения и дальнейшего развития отношений. Выход есть только один - завершить роман окончательно без каких-либо оговорок.
Если не можете разобраться в себе, внутренних терзаниях самостоятельно, обратитесь к психологу, на приеме у которого вы сможете рассказать причины своих переживаний. А он, в свою очередь, поможет разобраться в ваших чувствах.
Ведите личный дневник, в котором сможете зафиксировать все приходящие эмоции, чувства, мысли. Перечитав на свежую голову записи, вы, наверняка, поймете, чего конкретно хотите.
Решившись на столь важный шаг, подумайте и о своем партнере. Такие вещи нельзя говорить сразу. Подготовьтесь к разговору. Выберите нейтральную территорию - какой-нибудь небольшой ресторан или кафе, людное место, где вы не сможете дать волю чувствам.
Постарайтесь предельно точно, спокойно, не повышая голос, объяснить избраннику, почему ваши отношения зашли в тупик, и вы не хотите их продолжения. Поставьте точку: развейте все сомнения, чтобы в будущем человек не надоедал вам звонками и сообщениями, питая безосновательные надежды.
Конечно, после разрыва невозможно остаться друзьями, но постарайтесь не довести отношения до заклятой вражды.
Чтобы не сорваться и не пытаться все вернуть, займите появившееся свободное время чем-нибудь полезным: спорт, йога, курсы кулинарии или шитья, изучение иностранных языков. Вскоре больные эмоции отступят, и вы заживете размеренной жизнью.
Большинство наших страданий и проблем в любви вызваны тем, что люди недостаточно внимательны к себе и друг к другу в тот период, когда любовь только начинает зарождаться. Женщины, как только эмоции начинают увлекать их, часто склонны забывать свою истинную цель, то есть, какого партнёра и каких отношений они искали изначально. Вместо того, чтобы понять, какой человек находится рядом и как он к ней относится, женщина занята вопросом: "Нравлюсь ли я ему?" Очень типичным заблуждением при этом является игнорирование тревожных сигналов и оправдывание странных или недостойных поступков мужчины. Пресловутое: "А потом он показал свое истинное лицо!" — означает только то, что зачастую мы не желаем видеть очевидных вещей на ранних стадиях сближения. Конечно, существуют профессиональные обманщики, но чаще всего "то самое лицо" у человека было всегда, просто ты закрывала на него глаза. Удивительно, но нередко мы решаемся на судьбоносные шаги, не имея друг о друге никакого понятия. Когда вы оба слушаете одну и ту же музыку и смотрите одни и те же фильмы, это ещё не значит, что ваши взгляды совпадут по таким важным вопросам, как отношение к семье, детям, деньгам, карьере и пр. Поэтому простая рекомендация — держите глаза и уши открытыми, задавайте вопросы и не пытайтесь подогнать ответ партнёра под идеальную картинку в вашей голове. И в первую очередь, обращайте внимание на поступки, а не на слова мужчины.
Существует определённый тип отношений, которые изначально являются бесполезными и разрушающими. И единственный способ сохранить физическое и душевное здоровье — это прекратить их: когда партнёры присутствуют в жизни друг друга только физически и очень формально, но между ними нет теплоты, нет связи, они существуют рядом как 2 призрака, между ними вообще ничего общего. Это более страшная форма одиночества — держать возле себя человека, от которого вы не видите ничего: ни тепла, ни любви, ни внимания. Практика показывает, что это огромное препятствие для того, чтобы наладить личную жизнь, а зачастую и просто начать её. Женщине очень сложно прерывать эмоциональные связи в силу своей природы, в силу привязанности, но другого способа нет — надо прекратить это вялотекущее безумие.
Признаки безумных отношений
- Нездоровое влечение у женщин, так называемая слабость сердца. Женщина не любит, не видит перспектив, но остается с мужчиной из жалости: "Ему без меня плохо, он без меня совсем пропадёт". Со стороны мужчины — это шантаж, манипуляция, в которую женщина на деле ему неосознанно подыгрывает.
- Просто уговорил . Это разновидность слабости сердца. То есть такие отношения, когда мужчина уговорил, а женщина поддалась, не отдавая себе отчёт, зачем.
- Люблю без ума! Значит, притормозите свой энтузиазм и начните любить с умом. Женская природа позволяет женщине не выключать разум. А если он выключился, то женщина находится в большой опасности.
- Большие надежды . Непризнанный гений. Женщина дорисовывает качества и таланты избранника сама, даёт ему большой кредит, живёт не с реальным человеком, а с тем, кого она придумала. Если или как только мужчина реализуется, он срочно найдёт другую женщину, кого бы он мог осчастливить. На пике своих способностей он не склонен общаться с теми, кто видел его слабость.
- Душеизлияния : мужчина сообщает, что я люблю тебя больше всех других женщин и вдобавок начинает рассказывать, чем провинились перед ним эти другие. Женщина очень доверяет мужчине, когда она рассказывает о своих бывших. Это доверие в рамках женской природы. Но, к сожалению, это не то же самое для мужчины. Если мужчина делает это, он её не ценит, или ценит только как психотерапевта.
- Игра "спаси проблемного" . Это отношения для женщины с низкой самооценкой, она не верит в себя совершенно, поэтому она остаётся с пьяницей, наркоманом или игроком, это очень удобно, чтобы ничего не делать для себя, не менять что-то в своей жизни.
- Угадай мелодию . Женщина угадывает желания мужчины и тут же удовлетворяет их. И при этом она мало говорит о своих желаниях. Женщина угадала и ждёт, что мужчина будет угадывать её желание, то есть разворачивает некую демо-версию для него. Женщина надеется, что он оценит подвиг и сделает тоже самое для неё. Но как говорится, надежда умирает последней, первой умирает тот, кто надеялся! Психика мужчины гораздо проще, он не играет в игру "угадай мелодию", он просто будет позволять женщине служить ему, думая, что это её самое заветное желание.
- Потакание неуважению . Многие женщины оправдывают неуважительное поведение мужчины его тяжелым детством, безотцовщиной, отсутствием любви в первом браке или ещё чем-нибудь. Это звучит сострадательно, но настоящее сострадание женщины — сделать так, чтобы он начал её ценить, развил свои качества, не потакать, а помочь превозмочь. Пока мужчина не получает сильную мотивацию, он не будет превозмогать себя. Сильным мотиватором для мужчины может оказаться страх потерять близкого человека.
- Только сексуальное влечение . Отношения строятся только на сексуальном уровне. Мужчина так дизайнировал свою жизнь, что у него жена и другая женщина. И это опасная игра для мужчины — двойная игра — две женщины сохнут по нему, это очень льстит ему.
- Синдром Хлестакова . "К нам едет ревизор!" Женщина, которая ждёт любви, открылась для неё, молится о ней, надеется на неё, склонна принимать за "ревизора" любого проходимца, который проезжает через уездный город N. Она забывает спросить документы у мужчины, конечно, фигурально выражаясь. Она ждет Того, значит, это Он. Рассчитывать, что мужчина окажется святым, и не будет пользоваться этой ситуацией, по меньшей мере, наивно. Но главное — то, что назначив ревизором первого встречного, женщина быстро связывает себя отношениями с ним, обязательствами, детьми, и только через некоторое время обнаруживает подмену, порой когда необратимые шаги уже сделаны.
- Эффект лейкопластыря . Женщина появляется в жизни мужчины в период, когда он испытал боль, чаще всего сердечную. Она помогает ему выздороветь психологически и самым большим испытанием для неё станет момент, когда мужчина восстанавливается. Вспомните просто судьбу любого лейкопластыря.
- Лист ожидания . Женщине часто кажется, что, как в песне, "моей любви хватит на нас двоих" . Женщина полагает, что если она сильно любит, то достаточно немного подождать, и мужчина её тоже полюбит. Как правило, это всегда долгие, запутанные, возможно, удобные для мужчины, но совершенно несчастливые для женщины отношения.
Женщина нужно научиться быть более реалистичной . И главным мотивом женщины в отношениях должно быть её собственное счастье, и глядя в её счастливые глаза, мужчина раскрывается и совершенствуется. Женщине нужно найти силы, а мужчине — благородство, чтобы прервать нездоровые отношения, поскольку эта комбинация делает несчастливыми 4 человек — женщину, мужчину, и тех двоих, которые могли бы быть с ними счастливы. Не слишком ли много жертв?
Конфетно-букетный период и розовые очки когда-то заканчиваются во всех отношениях. И дальше два человека строят совместную жизнь. А бывает так, что строить пытается только один – другого все устраивает. Или он просто навязывает свои условия…
Все мы знаем примеры отношений, которые не имеют будущего, но поддерживаются достаточно долго. И уйти из них очень сложно.
И возникают два вопроса:
- Как же определить – есть ли смысл строить и спасать?
Действительно ли нет смысла продолжать такие отношения – или мы просто неумело их создаем? - Как их оборвать? Ведь есть привычка, страх одиночества …
Длительность отношений определяется решением двоих людей, входящих в них.
Каждая пара проживает нормативные и ненормативные кризисы , и когда оба понимают, что в отношениях порой будут возникать сложности, вопросы - то тогда есть больше готовности решать их, нежели когда считают, что всё так и будет идеально, замечательно.
Стоит прилагать усилия по сохранению отношений, когда есть чувства. Когда есть дети, тоже стоит приложить усилия, чтобы попытаться сохранить и укрепить отношения - Любовь спустя …ацать лет (или как сохранить светлое чувство в браке?)
Если же оба человека в отношениях понимают, что чувства закончились, что никакие действия не пробуждают интереса друг к другу, то стоит завершать отношения, ведущие в никуда. Если при этом один из партнёров не готов завершать отношения, стоит дать ему время свыкнуться с мыслью, что они бесперспективны. Ведь у нас у всех есть потребность любить и быть любимым, и если человек не получает этих чувств и его чувства не принимают, то они рано или поздно сойдут на нет. Как пережить расставание?
Нежелание выходить из "мертвых" отношений чаще всего продиктовано либо страхами , либо скрытой выгодой оставаться в таких отношениях. И тогда важно хотя бы самому себе ответить - для чего мне нужны такие отношения?
Какими бы не были отношения, важно помнить, что их качество и длительность определяется только нами! Главный секрет гармоничных отношений!
Обычно не устраивают отношения, которые не имеют светлого будущего. И уйти из них сложно, потому что такие отношения наполнены негативными чувствами. К сожалению, крепкую зависимость от партнера создают именно тяжелые, непереносимые чувства, которые принято подавлять и которые не одобряются обществом: злость, обида, раздражение.
Чем хуже отношения, тем сложнее расстаться с партнером. И даже если на какое-то время происходит расставание с реальным человеком (или даже навсегда), то такие отношения продолжаются во внутреннем мире. Постоянное прокручивание того, что было. Выяснение отношений, вспоминание обид и претензий в своих фантазиях. Они могут быть фоновыми и просто красть вашу энергию. И часто женщина (или мужчина) продолжают оставаться в одиночестве , без нового партнера - потому что истинное расставание внутри не произошло.
Так часто бывает при изнасиловании.
Казалось бы, следует забыть насильника, но происходит наоборот - женщина во внутреннем мире как будто выходит замуж за него. Она привязана к нему своим страданием. И не может встретить достойного мужчину в реальной реальности. Потому что внутри есть комок из чувств ненависти, отчаяния, вины, агрессии, желания отомстить. И все это проецируется на других мужчин.
И поэтому женщина, пережившая унижение - не подпускает к себе мужчин. Отношения с насильником еще не завершены внутри, не выяснены, чувства накалены, как раскаленный уголь. Даже если они глубоко вытеснены в бессознательное, они продолжают быть. И о них нужно говорить, чтобы освободить свое тело от пережитого стресса .
Поэтому так важно завершить отношения в первую очередь у себя внутри. Расстаться с деструктивным партнером поможет освобождение от непереносимых чувств, которые скрепляют сильнее брачных уз. И здесь речь может идти об отношениях не только с мужчиной, но и мамой, к примеру, или начальником и нелюбимой работой.
Так же, если в детстве было расставание с одним из родителей - например, при их разводе или смерти - то человек каким-то образом оказывается в отношениях, привязывается к партнеру. И если отношения не устраивают, то не может расстаться - потому что есть страх переживать снова все чувства, связанные с расставанием. Расставание ощущается как смерть , и не важно, что встреча происходит вновь. Соприкасаться с болью от расставания невыносимо. И люди продолжают терпеть друг друга и ненавидеть - и это ощущается более выносимей для них, чем расставание.
Есть также страх общественного мнения. Отношения, с одной стороны, могут быть подавляющими и разрушающими, а с другой - их наличие важно как защита от осуждения. Ведь как будто бы, если человек временно без партнера, то с ним что-то не так. А тут вроде бы плохенькие отношения, но они есть. Так мы обманываем себя и запутываемся в собственных чувствах.
Поэтому, если отношения давно не приносят вам радости, вы больше даете - чем получаете, партнер не уважает вас, не разделяет ваши ценности, и будущее ваших отношений туманно и неопределенно, вы практически не разговариваете с друг другом, постоянно ссоритесь и кажется, что тонете в отчаянии и других неприятных чувствах, то пожалуйста - обращайтесь за помощью к профессиональному психологу .
Отношения с психологом - это то безопасное пространство, в котором ваши чувства будут приняты и поняты. Вы сможете отгоревать уже случившиеся расставания в вашей жизни. И они перестанут вас пугать, потому что будет возможность говорить о чувствах и страхах, связанных с длительными отношениями.
В любых отношениях участвуют ОБА партнера, следовательно, нужно изначально обоюдное желание строить такие отношения, где будет гармония, взаимопонимание и любовь .
Также надо понять, что если один из партнеров будет использовать с максимальной эффективностью свои 50% в отношениях, то можно многого достичь. Важно найти баланс между "выстраивать отношения для себя" и "слышать и понимать партнера".
На практике часто многие проблемы накапливаются из-за того, что один из партнеров сам "позволяет залезть себе на голову", делает многое против своей воли, страдает, но продолжает терпеть.
Важно себе ответить на вопрос: для чего нужны отношения? И если что-то идет не так, то постараться выровнять ситуацию: получится - отлично, не получится - тоже хорошо, так как люди для того и встречаются, чтобы узнать друг друга, сделать выводы друг о друге. Но... опять же, часто бывает так, что из-за "страха остаться одной (одним)" или же от "неземной любви", продолжает партнер "тянуть эту ношу", проходит этот пусть, который ведет только к страданиям... Важно не допускать подобного, так как отношения должны приносить радость, а не страдания.
Если отношения уже зашли в тупик, то надо поговорить и понять, готов ли партнер что-то менять. Если Да, то надо обоюдно работать над отношениями, сделать анализ прошлого, найти причины, затем их устранить и выстраивать отношения на новой основе, где партнеры научатся слышать и понимать друг друга, находить общие интересы, реальный обоюдный компромисс.
Если же один из партнеров "не слышит" - то как Вы спасете отношения? Будете только "пытаться спасти " и потратите на это годы своей драгоценной жизни, сами же укорените в себе созависимые отношения, войдете в азарт, где "жалко будет все оставлять".
Когда нет шансов все исправить, то надо осознать, что лучшая Ваша победа, это выйти из борьбы, завершив отношения, далее уже в других потенциальных отношениях все строить на новой основе, как я написал в первом абзаце.
Есть и другой вариант «плохих» отношений: не пьет и не бьет, все «не плохо», но и не «хорошо». Это про отношения, в которых есть надежда на изменения. То, что человек хочет изменить - и есть «плохо» для него.
Отсюда следует второе : что конкретно хочется изменить в партнере или отношениях? Понять, на какую перспективу в будущем вы рассчитываете.
Перспектива в отношениях - это всегда о будущем. А что есть уже здесь и теперь в отношениях? Что из этого принципиально не устраивает?
Бывает, что да, а бывает, что нет. Как узнать? Стаж отношений у всех разный, но всегда можно понаблюдать за тем, меняется ли ситуация со временем в лучшую сторону, есть ли прогресс?
Если да, шансы на изменение высоки. Если нет, озвучить партнеру свое недовольство, сказать о желаемом, попробовать договориться. Есть компромисс - отлично! Если нет и партнер категорично отказал - задать себе вопросы: смогу ли я с этим жить счастливо дальше? что может компенсировать мне мое недовольство?
И дальше принимать решение - закончить отношения или продолжать. Схема утрирована, это понятно, в жизни все более отягощено нюансами. Однако она способна дать общее понимание ситуации и ответы на главные вопросы об ожиданиях в отношениях.
Бывает, что решение уже принято, но закончить «плохие» отношения не удается. В этом случае, чтобы понять, как прекратить - важно понять, почему вы продолжаете отношения, которые давно пора закончить? Причины могут быть разные:
- Сценарий отношений и партнеры похожи («старые грабли»).
- Эмоциональная зависимость : эмоциональная незрелость, инфантильность, слияние с партнером. Страхи (партнера, одиночества , безденежья, нового).
- Неуверенность, что есть возможность новых удовлетворяющих отношений.
- Неуверенность в себе, низкая самооценка : Я достойна только недостойных партнеров.
- Стереотипы: «Тебе давно замуж пора!», «Кому ты нужна в свои 30\40\50… да еще и с ребенком?».
- Вторичные выгоды.
С этим всем нужно будет разбираться индивидуально.
Если хочется отношений с конкретным человеком и он не против, таким отношениям всегда нужно давать шанс возможность. От слова все ВОЗМОЖНО! Собственно, как и проверять эту возможность в жизни, в отношениях с пониманием - чего я хочу и возможно ли это.
Для меня иллюстрирующей метафорой процесса зарождения и формирования отношений является процесс зачатия и родов .
- Так, если отношения между мужчиной и женщиной начались, значит, случилось "зачатие", внутри этих отношений зародилось нечто важное для них обоих, нечто их объединяющее.
- И далее может происходить созревание плода как процесс формирования единства пары в виде общих ценностей и взглядов на мир, реализации значимых потребностей друг друга.
- И затем рождение "ребенка" этих отношений как символа любви в виде уважения, поддержки друг друга, создания эмоционального и духовного пространства, появления новых идей, проектов, а также и реального ребенка.
На каждом из этапов отношений очень значима среда, в которой они осуществляются.
Если среда в отношениях не удовлетворительна, не питательна, то может произойти "выкидыш" и рождения "божественного ребенка" не случится. Поэтому в рамках заданной темы хочу поразмышлять о том, что может отравлять эту самую живительную среду отношений между мужчиной и женщиной.
Во-первых, это невозвращенные проекции.
На этапе "зачатия" именно проекции являются скрепляющей субстанцией между мужчиной и женщиной. Проекции возникают спонтанно и неосознанно - это ключевое условие возникновения влюбленности. Мужчина идеализирует женщину, воспринимая ее через экран своих проекций, а женщина в ответ - наделяет своего возлюбленного лучшими чертами и качествами, соответствующими ее "эталлоному" образу.
"Выкидыш" разрыва связи происходит в том случае, когда один из партнеров не выдерживает столкновения с реальным человеком, который так или иначе будет проявлять себя по мере развития отношений - сильнейшее разочарование является показателем верности внутреннему идеальному образу. Зрелая позиция будет состоять в готовности снять свои проекции с партнера, признать его инаковость и принять таким, каков он есть.
Проекции - это маркер, касающийся задач развития личного потенциала и установления контакта с собственным внутренним Другим. В этом плане имеет смысл сохранять отношения, потому что таким образом, с помощью своего партнера второй человек может развивать себя, расширять масштаб собственной личности и пределы познания своей души, учиться идти в близость и углублять ее.
Во-вторых, отравляющей средой отношений являются негативные сценарии и чувства, которые они продуцируют. Движущими драйверами в таких сценариях являются чувство вины, страх отвержения или, наоборот, поглощения, иллюзии и наивные надежды. Человек живет в бессознательном паттерне, отыгрывая какую-либо роль: жертвы, спасателя или гонителя. Как правило, это перенятые модели родительских отношений либо воспроизведение отношения родителя к ребенку.
Проблемой является невозможность вырваться из подобного сценария - болезненные чувства "намертво" приклеивают к партнеру. Этот механизм называется комплексом слияния, когда Я одного человека не может существовать без Другого, одновременно с этим переживая его отвратительность и деструктивность для себя. Проблема в том, что зачастую происходит путаница, и за разрушительным поведением и отношением к ней мужчины женщина как будто не видит его опасности для собственного душевного равновесия - так работает псхическая защита "отрицание".
В этом случае на первом этапе важным будет являться признание этой самой деструктивности и понимание, что ее совершенно не нужно терпеть. Деструктивным отношением может являться, например, незаинтересованность партнера в личностном росте и развитии, душевном комфорте и спокойствии, отсутствие заботы, уважения и поддержки, безразличие и бесчувствие к переживаниям, игнорирование просьб, отсутствие обязательств, использование и манипулирование, подавление и проявление чрезмерной агрессии.
В данном случае есть смысл спасать не отношения, а себя от них. И помощью может стать серьезная длительная личная терапия, которая повзолит получить совершенно другой опыт взаимоотношений, основанный на принятии, понимании, доверии, уважении, что заложит прочный фундамент для возможности создания новых отношений.
И третьим отравляющим элементом являются мифы и коллективные установки, которые порождают нереалистичные ожидания от себя или от партнера.
Например, миф о Добром волшебнике, который придет и решит все проблемы - особенно популярен сейчас среди женщин и эксплуатируется некоторыми тренерами в расчете на инфантильную позицию, в которой женщина не хочет взрослеть, реализовываться как профессионал, брать ответственность за свою жизнь, становиться самостоятельной и автономной.
Другим является миф о романтической любви, в котором любви придается сверхценность и сверхзначимость. Любовь и отношения становятся обязательным атрибутом успешности, без наличия мужчины в жизни женщина становится как бы неполноценной в глазах общества, и тогда ей приходится идти на компромисс с самой собой, делать выбор, продиктованный не ее собственными ценностями, а установками социума.
Таким образом, для развития отношений с близким человеком необходимо вернуть себе проекции, освободиться от негативных сценариев и привычных паттернов и выйти из под влияния социальных мифов об отношениях.
Что такое «бесперспективные отношения?».
Это очень субъективно, каждый вкладывает свой смысл.
Итак, два человека знакомятся. Зачем? Что они хотят реализовать в отношениях? Какие потребности удовлетворить – эмоциональные, сексуальные, желание родить и вырастить детей, построить дом. Важно, чтобы желания, цели и приоритеты в паре совпадали. Жизнь динамична, и потребности меняются, удовлетворяются одни потребности, появляются другие. Со временем потребности у партнеров могут различаться, и возникает кризис в отношениях, что делать - сохранять их или расставаться?
Когда два человека по окончании конфетно-букетного периода строят совместную жизнь, как правило, наступает некоторое разочарование, не оправдываются ожидания от партнера. И здесь важно понять, насколько реалистичны были ожидания и что можно сделать для сохранения отношений.
Нередко, работая с конфликтующими (на грани развода , разводящимися) парами, выясняется, что на старте отношений у каждого было желание иметь семью, но картинка семьи была иллюзорная. Т.е. не было конкретного представления, какой вклад каждый партнер будет делать в то хорошее, которое хочется получить от совместной жизни. Необходим вклад каждого.
Есть браки прочные, стабильные, люди живут вместе долго, но несчастливо, с конфликтами , ссорами. Например, эти браки держатся на борьбе за власть – каждый старается побольней уколоть партнера, запретами, ограничениями, игнорируя просьбы другого. И таким образом партнеры удовлетворяют свои эмоциональные потребности в значимости, повышении своего статуса.
Или алкогольная семья . Один партнер - гиперфункционал, контролирует, спасает, заботится, другой – гипофункционал, пьет, не работает. Один партнер дополняет другого. Такой брак может быть очень долгосрочным, но насколько счастливы люди в браке - большой вопрос.
Если отношения себя исчерпали, не имеют будущего, важно понимать, что для сохранения отношений необходимо желание обоих партнеров, а для прекращения отношений достаточно желания одного.
И если Вы приняли решение расстаться, надо быть готовым к тому, что будет больно, и боль надо пережить. Но при этом в дальнейшем будут другие возможности и, возможно, новые отношения.
