Добрый день, дорогие мамочки!
Вас мучали запоры после родов? Это очень не приятное состояние, отражающееся на вашем настроении и самочувствии. Какую помощь мы можем себе оказать, чтобы не причинить вред малышу? Первое, что приходит на ум, — слабительное для кормящих матерей. При его выборе нужно быть крайне осторожным, поскольку многие препараты небезопасны для грудничка.
У кормящей мамы причины запоров могут отличаться, поскольку организм после родов полностью перестраивается на новый режим работы:
- малоподвижный образ жизни, так как женщина мало уделяет себе внимания и сосредоточена на ребенке;
- питание несбалансированное, или в нем не хватает клетчатки;
- сдерживание дефекации из боязни, что разойдутся швы после кесарева;
- прием поливитаминных комплексов, железосодержащих препаратов;
- ослабленные мышцы пресса и промежности;
- гормональные изменения;
- стрессы.
Знаете ли вы, что существует 2 вида запоров?
- Атонический запор возникает из-за слабости кишечных мышц чаще всего после кесарева. Главными симптомами являются тошнота, газы, чувство усталости, боли в кишечнике.
- Спастический запор имеет место, когда перистальтика кишечника становится неэффективной, и пища не продвигается. Характерной особенностью становится в левой части живота.
С чего начать?
Помните: любое слабительное средство нужно принимать осторожно, проконсультировавшись с доктором и внимательно прочитав инструкцию.
Вы же не будете рисковать здоровьем своего ребенка? Многие лекарства проникают в грудное молоко и могут быть вредны крохе.
Первое, что может сделать мама, — это нормализовать свое питание. Дорогие читательницы, что вам нужно есть, чтобы запоры навсегда вас оставили?
- Есть фрукты и овощи, обладающие слабительным эффектом: свеклу, абрикосы, сливы, тыкву. Будьте внимательны, чтобы у ребенка не было аллергии.
- Ешьте клетчатку, отруби (2 столовые ложки овсяных отрубей с утра натощак), цельнозерновой хлеб. Эти продукты можно купить как в супермаркете, так и в аптеках.
- Пейте 1-2 ложки оливкового масла в день.
Сбалансированное питание — это лучшая профилактика запоров. Зачем приобретать дорогостоящие лекарства, если заболевание можно предупредить?
Многие мамы обращаются к фитотерапии, считая ее безопасной. Так ли это? Лекарства на травах или настои содержат активные вещества, проникающие в грудное молоко. Они далеко не безопасны для малышей.
А вот если вам не помогли простые способы по нормализации питания, перейдем ко второй части — народная и традиционная медицина.
Эффективные слабительные
- Отвар инжира (можно на молоке): 2 ст. л. на стакан кипятка. Употреблять по 1 ст. л. 4 раза в день.
- Плоды фенхеля, аниса и тмина (2 ст. л.) залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут, разделить на три части и употреблять трижды в день перед едой. Этот отвар хорош и как слабительное и как средство, увеличивающее лактацию грудного молока.
- Чернослив в виде сушеных плодов или отвара (5-10 ягод в день и вы забудете о запоре навсегда).
- Дюфалак — лекарственный препарат, который используется при . Очень эффективен и безопасен. Если его можно применять грудничкам, то естественно для кормящих матерей такое слабительное будет тоже разрешено.
- Форлакс, обязательно ознакомьтесь с инструкцией, препарат очень эффективен, но больше подходит для однократного применения. Совершенно не всасывается в кровь и действие начинается через 24 часа после приема.
Эти средства наиболее безопасные и не причинят вреда малышу. Они не раздражают кишечник и не проникают в грудное молоко. Их абсолютно спокойно можно пить кормящим мамочкам.
Еще одним спасением могут стать глицериновые свечи. Они осуществляют воздействие только на толстую кишку и действуют через 15-20 минут.
- Препараты сенны — не принимаются кормящими мамами, они опасны для грудничков. Да, это трава, но она не на столько безопасна, как кажется вам. Вот ее аналоги: Сенадексин, Сенаде, Глаксенна, Сенналакс и другие.
- Фортранс — очень эффективен, но не безопасен для кормящей мамы и ее малыша. Чаще всего его используют в случае острой необходимости и только с разрешения врача.
- Пиколакс — химический препарат, действующее вещество — пикосульфат натрия. Применяется только с разрешения доктора и то, на время его приема стоит отказаться от кормления малыша грудью.
И все же к лекарственным средствам лучше не прибегать при грудном кормлении, какими бы безопасными они не казались. Старайтесь поддерживать сбалансированную диету, не переедать, не есть грубую и тяжелую пищу. Потребляйте больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов.
Подробно о здоровом питании для вас и ваших деток, о их здоровье в целом, вы можете узнать из видео курса «Система детского здоровья от А до Я»
. Здесь подробно рассказывается о сбалансированном питании, о режиме дня, о профилактике заболеваний. Это настоящая энциклопедия народной и домашней медицины.
Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим знакомым и близким. Жду вас на дальнейших обсуждениях. До свидания, дорогие читатели!
Не только беременные дамы, но и женщины после родов страдают проблемами с опорожнением. Такую неприятность может спровоцировать большое количество факторов, которые в первое время из-за большого количества проблем и забот молодая мама и не замечает. Но в какой-то момент проблема даст о себе знать неприятными ощущениями в области живота.
Причины запоров
Прежде, чем женщина начнет применять слабительное , следует выяснить, почему возникают проблемы с освобождением кишечника. Возможно, справиться с недугом удастся без медикаментозного вмешательства.
Проблемы с походами в туалет у женщин в период кормления грудью могут быть спровоцированы как психологическими, так и физиологическими фактора. Так как роды – это колоссальный стресс для организма, то он не может пройти бесследно.
Некоторые дамы после того, как на свет появился их малыш, впадают в депрессию. Мысли о том, что они не соответствую эталону «идеальная мать» нередко преследуют женщины. Помимо этого накладываются заботы о ребенке, волнение за его здоровье, все это не проходит бесследно. Все эти эмоции отражаются на работе ЖКТ и негативно влияют на нервную систему матери.
Есть и такие дамы, у которых процесс испражнения долгое время ассоциируется с родами. Такие женщины бояться ходить в туалет, так как думают, что будут испытывать боль от этого процесса. Такие мысли, безусловно, затормаживают естественные процессы организма.
Неправильное питание в период грудного вскармливания также может стать причиной отсутствие стула продолжительное время. Далеко не все мамочки консультируются с врачом по вопросам правильного питания в период лактации. Именно неверное меню может спровоцировать ряд проблем со здоровьем, в том числе и с работой ЖКТ.
Резкий отказ родивших женщин от овощей и фруктов, частые и «вредные» перекусы могут спровоцировать отсутствие стула несколько дней.
Помимо этого сразу после родов женщинам запрещается заниматься физической активностью, что тоже негативно отражается на работе ЖКТ, провоцируя множество проблем.
Лечение недуга
Не всем известно, но проблемы с опорожнением у мамы, могут негативно сказаться и на здоровье малыша. Поэтому не стоит относиться к отсутствию дефекации легкомысленно, если проблема присутствует, то с ней нужно бороться. Причем слабительное средство при лактации – не единственный выход из ситуации. Можно попробовать решить проблему без лекарственных препаратов, изменив режим питания и образ жизни. Для этого воспользуйтесь следующими советами:
- старайтесь двигаться по мере своих сил. Безусловно, серьезные физические нагрузки вам запрещены, но прогулку с коляской никто не отменял. Не сидите в это время на лавочки у подъезда, пройдитесь прогулочным шагам до сквера или парка, сделайте круг на стадионе и т.д. В общем, двигайтесь!;
- ешьте фрукты и овощи. Конечно, употреблять все плоды не стоит, так как, например, томаты и некоторые экзотические фрукты могут спровоцировать аллергию у ребенка. Но от небольшого кусочка отварной свеклы никаких неприятностей быть не должно, зато этот корнеплод обладает отличным слабительным эффектом;
- не забывайте про клетчатку. Продукты, содержащие ее, будут положительно влиять на работу ЖКТ;
- пейте воду. Но помните, что если страдаете отеками, то такой совет вам не подойдет;
- приучайте кишечник к режиму. Старайтесь опорожняться в одно и то же время, например, по утрам после пробуждения.
Если все эти советы не помогают справиться с проблемой, то нужно подобрать безопасное слабительное при грудном вскармливании для мамы . Делать это без консультации врача не рекомендуется, так как не все лекарственные средства допускается использовать в период лактации.
Слабительные препараты
Если обратиться к мнению специалистов начет применения слабительных препаратов в период кормления грудью, то можно услышать ряд противоположенных мнений. Один врачи говорят о том, что прием лекарственных средств вполне допускается и, при правильном выборе лекарства, не нанесет вреда ни маме, ни ребенку. Другие медики категорически против слабительных средств и настаивают на том, что они вредны для организма малыша. Такая нелюбовь к медикаментам вызвана тем, что многие их них содержат в составе компоненты, которые, проникнув в молоко женщины, могут негативно сказаться на организме ребенка.
Помимо этого при частом использовании слабительные вызывают привыкание, рекомендованная к приему доза уже не помогает справляться с запором, а увеличение количества препарата только усугубит проблему.
Поэтому применять какие-либо средства без консультации с врачом нельзя, только специалист может определить оптимальную дозу и частоту приема, а также порекомендовать безопасный препарат.
Из слабительных, которые чаще всего прописывают дамам в период лактации можно перечислить следующие:
1. «Дюфалак». Этот препарат выпускается в виде сиропа и состоит из воды и лактулозы. Его считают наиболее безопасным для ребенка и мамы. Причем лекарство не только помогает с опорожнением кишечника, но и способствует росту полезных бактерий в организме. «Дюфалак» не проникает в молоко, что, безусловно, большой плюс.
2. «Фортранс». В состав препарат входит несколько активных компонентов, которые не проникают в грудное молоко. Стоит сказать, что в инструкции нет никакой информации об использовании средства в период ГВ, но врачи нередко прописывают лекарство, считая его эффективным и безопасным.
3. «Перелакс». Выпускается в виде сиропа, основной действующий компонент лактулоза. Уникальность данного средства в том, что он не вызывает привыкания. Действовать начинает только на 3–5 сутки, после чего необходимо уменьшать дозировку.
4. «Форлакс». Препарат не всовывается в грудное молоко матери, что делает его безопасным в период лактации. Положительный эффект наблюдается примерно через сутки после приема лекарства;
Кстати, весьма безопасным средством от запоров в период лактации могут стать глицериновые свечи, они воздействуют только на прямую кишку и помогают справиться с проблемой в течение четверти часа.
Какими бы хорошими не были
Затруднения в работе кишечника – это частая проблема женщин после родов, ведь в послеродовой период для них характерно некоторое ослабление работы кишечника. Некоторым мамам в этом случае помогает правильное питание и двигательная активность, но большинству следует задуматься о приеме слабительного.
Слабительные препараты
Употребление медикаментозного слабительного в период кормления детей вызывает массу споров у врачей. Связано это с тем, что в практически каждом подобном лекарстве есть составляющие компоненты, которые могут оказать негативное влияние на ребенка, когда проникнут в грудное молоко. Также прием слабительного новоиспеченными мамами не рекомендуется, поскольку длительное его использование (хотя бы парочку раз в неделю в течение 30 дней) вызывает привыкание к препарату, что впоследствии приводит к увеличению дозы слабительного и усугублению проблемы.
В каждом конкретном случае необходимость приема медикаментозного слабительного определяет врач. Он же назначает и подходящее лекарство, а также определяет частоту его приема. При кормлении грудью мамам не рекомендуется использовать в лечении Регулакс, Дульколакс, Шведскую горечь Доктора Тайса, Гуталакс, Бисакодил или Хитозан-Эвалар. Категорически запрещены слабительные на основе сенны или александрийского листа, например Глаксенна, Сенналакс, Сенаде, Трисасен. Вред организму матери они не нанесут, но вот у ребенка спровоцируют появление колик. Также любое такое слабительное противопоказано для кормящих мам, поскольку оно повышает мышечный тонус кишечника, что очень вредно при наличии спастических запоров.
Во время лактации можно использовать препараты Форлакс, Дюфалак или Фортранс. Они абсолютно не раздражают кишечник и не попадут в молоко, то есть безопасны для малыша. Также кормящим можно ставить слабительные свечи с глицерином. Они воздействуют только лишь на толстый кишечник, а эффект наступает практически мгновенно (в течение 15 минут).
Народные рецепты
Если кормящая мама не хочет использовать ни один из разрешенных препаратов, то можно воспользоваться средством, приготовленным по одному из рецептов народной медицины. Очень важно при использовании рецептов народной медицины соблюдать осторожность, поскольку в растениях есть активные вещества, которые далеко не всегда положительно влияют на организм матери и ребеночка. Лучше всего проконсультироваться перед началом приема с врачом.
Отлично помогает справиться с запорами чернослив. Из этого сухофрукта можно делать отвары и настои (20 г продукта на 200 мл воды), которые необходимо пить по 200 мл раза 3 в сутки. Аллергия на данный сухофрукт практически не встречается, поэтому смело вводите его в свой рацион даже в чистом виде. Это также великолепно помогает бороться с запорами.
Эффективное домашнее средство, нормализующее работу ЖКТ, для кормящих мам делают и из инжира: 50 г фруктов залейте 200 мл и дайте смеси остыть. Хорошее средство получится и если заменить воду молоком. Принимают данный настой по 20 мл раза 3 в день.
Навсегда избавиться от запоров можно с помощью отвара из крыжовника. Чтобы сделать его, нужно 15 г ягод залить 200 мл воды и поставить смесь на огонь. После закипания средство нужно подержать на огне минут 10. Можно добавить к этому составу 50 г сушеных яблок. Пьют данный настой раза 3 в сутки по 100 мл.
При атонических запорах отлично помогает такой рецепт: 20 г плодов аниса, тмина и фенхеля, перемешанных в равных частях, нужно залить 200 мл теплой фильтрованной воды и оставить минут на 20. Принимать настой необходимо по 75 мл раза 3 в сутки за минут 30 до еды. Если мамочку мучают спастические запоры, то можно сделать лекарство из травяного сбора. Для этого смешайте плоды аниса, траву двудомной крапивы, листочки земляники и мяты перечной (сухие), корневища валерианы и цветки аптечной ромашки в равных частях, а затем залейте в термосе 20 г смеси стаканом кипятка и оставьте настаиваться на часа 1,5. Принимают данное средство, помогающее восстановить работу ЖКТ, утром и вечером (только после еды) по 100 мл.
Послабляющий эффект оказывают также такие продукты, как:
- морковь;
- арбуз;
- свекла;
- тыква;
- абрикос.
Эти слабительные продукты можно вводить в рацион по своему усмотрению в зависимости от наличия или же отсутствия аллергии у ребеночка на каждый конкретный продукт.
Также к натуральному лекарству от запоров, которое можно употреблять при грудном вскармливании, относятся различные растительные масла. Лучшим из них является оливковое масло.
Эффективным слабительным является и такое средство, как картофельный сок. Сделайте сок и разведите его фильтрованной водой 1 к 1. Принимайте его по 50 мл раза 2 в сутки (обязательно за минут 30 до еды).
Можно сделать хорошее лечебное средство из травы душицы, плодов рябины, листочков ежевики, травы крапивы (лучше двудомной) и плодов фенхеля. Нужно смешать равные части ингредиентов и 20 г сбора залить 200 мл теплой воды в термосе. Смесь необходимо оставить на часа полтора, потом процедить и только затем принимать по 75 мл раза 3 в сутки.
Отлично стимулирует перистальтику кишечника простая вода. Поэтому, если кормящая мама не хочет принимать никакое средство, можно попробовать избавиться от запоров, используя обычную воду. Женщине просто нужно пить по 200 мл теплой воды каждое утро натощак.
Домашнее и синтетическое слабительное подействует только, если мать будет соблюдать некоторые правила питания, поскольку есть продукты слабительные, а есть те, что провоцируют появление запоров. К примеру, нельзя проводить лечение ослабления работы кишечника и кушать в больших количествах слизистые супчики, манную кашу, шлифованный рис, айву, смородину, пшеничные отруби, землянику, белый хлеб и пить крепкий чай. Грецкие орехи, бобовые и твердые сорта сыра также могут замедлить перистальтику.
Кроме того, что нужно достаточно много пить, кормящей матери следует иметь в виду, что кофеиносодержащие напитки обезвоживают, то есть лучше всего их полностью исключить из рациона или ограничить потребление до 1 чашечки в сутки.
Вместе с лечением запоров слабительными средствами новоиспеченной мамочке полезно совершать ежедневные небольшие прогулки и выполнять легкие упражнения. Конечно, перенапрягать себя сразу после родов не следует, следует делать простую 5-минутную зарядку. Это все поможет организму быстрее восстановить хорошую работу пищеварительного тракта.
Часто после родов у женщины нарушается моторика кишечника. Как следствие, возникает запор, который провоцирует геморрой. Как нормализовать дефекацию, избавиться от трещин, воспаления и болезненных ощущений?
Сенаде – это популярный растительный препарат, который обладает мягким слабительным действием. Компоненты лекарственного средства раздражают нервные волокна толстой кишки, стимулируя моторику. Можно ли этот медикамент кормящим мамам? Об этом далее.
Основные сведения
Препарат выпускают в форме таблеток, которые состоят из следующих компонентов:
- экстракт травы сенны;
- сенозиды А и В;
- лактоза;
- крахмал;
- консервант Е218;
- целлюлоза микроскопическая;
- тальк;
- магний стеариновокислый;
- натриевая соль лаурилсерной кислоты;
- целлюлозная камедь.
Растительный препарат обладает слабительным действием, его компоненты воздействуют на нервные волокна толстой кишки, усиливают её колебания и ускоряют дефекацию.
Лекарственное средство назначают в следующих случаях:
- запор, который возникает вследствие гипотонии или слабой моторики кишечника;
- затруднённая дефекация, из-за которой воспаляются стенки толстой кишки;
- анальные трещины, ;
- заболевания пищеварительного тракта;
- запор после родов или операции.
Препарат часто используют перед рентгеновскими исследованиями.
Дозировка
Сенаде принимают перорально, чаще всего 1 раз за 24 часа перед отходом ко сну. Запейте таблетку водой или другим напитком.
Стандартная дозировка:
- для детей от 6 до 13 лет – ½ таблетки однократно;
- для пациентов от 14 лет – 1 штука 1 раз за 24 часа.
Если после стандартной дозировки отсутствовал должный эффект, то порцию лекарства увеличивают:
- максимальная доза для детей от 6 до 13 лет – 2 штуки за день;
- для пациентов от 14 лет – 3 штуки за 24 часа.
Если после приёма увеличенной дозы препарата терапевтический эффект отсутствует – обратитесь к врачу.
Курс лечения не должен превышать 15 дней.
Противопоказания
Сенаде запрещено принимать в следующих случаях:
- Частичная или полная закупорка кишечника;
- Защемление грыжи живота;
- Дети до 7 лет;
- Гиперчувствительность к компонентам препарата;
- Боль в животе неизвестного генезиса;
- Запор, который возник из-за спазма мышц толстой кишки;
- Воспаление брюшины и забрюшинного пространства;
- Дегидратация и другие расстройства водно-солевого обмена;
- Желудочно-кишечные кровотечения;
- Кровоизлияния из матки.
Под контролем врача принимают препарат беременные и лактирующие женщины, пациенты с функциональной недостаточностью печени или почек, а также после операции на органах брюшинного пространства.
При нарушении дозировки возникают колики, повышенное газообразование, тошнота, приступы рвоты, понос. После длительного приёма возникают расстройства водно-электролитного баланса, на стенках кишечника откладывается меланин. Длительный приём высоких доз грозит выделением белка и крови в мочу.
Некоторые пациенты жалуются на мышечные спазмы, высокую утомляемость, нарушение сознания. Возможна аллергическая реакция в виде сыпи.
Передозировка грозит сильным поносом, который провоцирует дегидратацию.
Сенаде при лактации
Расстройство стула – это частое явление для женщин после родов. Иногда стул нормализуется самостоятельно, а в некоторых случаях не обойтись без коррекции питания и медикаментов. Сенаде – это эффективный препарат на основе растений, который нормализует стул за короткий промежуток времени. Слабительное раздражает нервные рецепторы толстой кишки, стимулирует её моторику, как следствие, устраняет запор и его последствия.
Несмотря на положительный эффект препарата, Сенаде при грудном вскармливании принимать не рекомендуется. Компоненты медикамента проникают в кровоток, выделяются с молоком и негативно влияют на организм ребёнка. После приёма лекарственного средства могут возникнуть колики. Кроме того, слабительное вызывает зависимость.
Если врач назначил Сенаде, то мамочка должна настаивать на более безопасном слабительном препарате, который не навредит новорождённому. Если заменить лекарственное средство невозможно, то принимайте его в той дозировке, которую определил врач. На момент лечения можно прекратить грудное кормление и перевести ребёнка на искусственные смеси. Чтобы сохранить лактацию – сцеживайте молоко, естественное вскармливание можно возобновить сразу после лечения.
Таким образом, Сенаде разрешено принимать при лактации, но только после разрешения врача. Во избежание побочных явлений мать должна строго соблюдать рекомендации медиков!
Действующее вещество
Сеннозидов А и В кальциевые соли (в пересчете на сеннозид В) (Senna)
Форма выпуска, состав и упаковка
◊ Таблетки от коричневого до темно-коричневого цвета с вкраплениями, плоские, круглые, со скошенными краями, с выдавленным словом "CIPLA" на одной стороне и линией разлома - на другой.
Вспомогательные вещества: лактоза - 23.07 мг, крахмал - 43.56 мг, метилпарагидроксибензоат - 0.04 мг, целлюлоза микрокристаллическая - 15 мг, тальк - 11.13 мг, магния стеарат - 0.93 мг, натрия лаурилсульфат - 0.93 мг, кармеллоза натрия - 2 мг.
20 шт. - блистеры (2) - пачки картонные.
20 шт. - блистеры (3) - пачки картонные.
20 шт. - блистеры (25) - коробки картонные.
Фармакологическое действие
Слабительное средство растительного происхождения. Оказывает слабительное действие, наступающее через 8-10 ч. Слабительный эффект обусловлен воздействием на рецепторы толстого кишечника, усиливающим перистальтику.
Фармакокинетика
В соответствии с Международной конвенцией (EMEAHMPWG11/99) при проведении клинических исследований препаратов растительного происхождения не требуется изолированное исследование фармакокинетических параметров.
Показания
— запоры, вызванные гипотонией и вялой перистальтикой толстого кишечника;
— регулирование стула при геморрое, проктите, анальных трещинах.
Противопоказания
— спастический запор;
— кишечная непроходимость;
Со стороны сердечно-сосудистой системы: при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможен сосудистый коллапс.
Передозировка
Симптомы: диарея, ведущая к обезвоживанию.
Лечение: увеличения потребления жидкости, как правило, достаточно, чтобы скомпенсировать потерю жидкости и электролитов. В некоторых случаях требуется восполнение потери жидкости и электролитов с помощью в/в инфузий плазмозаменителей.
Лекарственное взаимодействие
При длительном применении Сенаде в высоких дозах возможно усиление действия сердечных гликозидов и влияние на действие антиаритмических препаратов в связи с возможностью развития гипокалиемии.
При одновременном применении с тиазидными диуретиками, ГКС, препаратами увеличивается риск развития гипокалиемии.
